Burdina

  Beharrezkoa klorofila sortzeko, katalizatzailea, erreakzio kimikoetan eta zitokromoak osatzeko ere, hauek parte hartzen dute arnasketa zelularrean eta hemoglobinan. [BURDINA mg/100g]  Teca hartzidurak  60  Iziki algak  29  Te bancha, makiltxotan, 28 urtekoa  37  Te berde basatia  20  Te beltza  17  Wakame algak  13  Arame algak  12  Nori algak  12  Sesamo haziak  10.5  Soja  8.5  Eguzkilore [...]

Kaltzioa

  Organismoan ugarien agertzen den minerala da kaltzioa, eta pisu guztiaren % 2 inguru hartzen du. Gorputzak daukan kaltzioaren % 99 hezurretan egoten da, eta gainerakoa, zelula-barneko eta zelula-kanpoko likidoetan, non prozesu funtzional garrantzitsuak egiten dituen: nerbio-bulkada transmititu, neurona-kitzikapena eta neurotransmisoreen osaketa, odol-koagulazioa, eta abar. Elikagaiek duten kaltzioaren % 25 eta % 40 artean xurgatzen [...]

Bésame mucho: cómo criar a tus hijos con amor (CARLOS CONZALEZ)

El niño feliz. Su clave Psicológica.