eu | es
Home / 2012 / January

Monthly Archives: January 2012

Denetariko erremedioak

  Pasa den asteburuan erremedio naturalak nola prestatu eta nola aplikatu erakutsi ziguten ikastaro batean. Han jasotako informazioa pixkanaka sartzen joango gara:  

Read More »

Coca Colak gorputzean eragiten dituenak

    Coca cola edan eta lehen hamar minutuan 10 bat azukre kutxadarakada gure gorputzean sartuko dira. Gehiegizko azukreari gorputzak eutsi egiten dio azido fosforikoak gozo zaporea moteltzen duelako, bestela gottika egingo genuke.

Read More »

Kasketaldiak ulertzen esku-hartzeko irizpideak izateko

 Koldo Gilsanz 2011/12/14 http://guraso.com/ Guraso askok, haurren garapenaren momentu batetik aurrera, hauekin harremana borroka baten modura bizi dute. Esnatzea, gosaltzea, bainua hartzea edo eta jertsea jarri behar izatea, bat batean, haserrealdi desproportzionatu batean bihurtu daiteke. Kasketen aroa hasi da.

Read More »

Barazki berdeak lurrunetan

    Osagaiak Edozein motako barazki berdeak (aza, berroak, brokolia, errefrau hostoak, azelgak,…)

Read More »

ELIKAGAI EKOLOGIKOAK KONTSUMITZEKO 10 ARRAZOI ON

  ELIKAGAI EKOLOGIKOAK KONTSUMITZEKO 10 ARRAZOI ON   1. Osasungarriak dira 2. Ez dute gehigarri sintetikorik 3. Ez dute pestizidarik 4. Ez dute genetikoki aldatutako organismorik 5. Ez dituzte antibiotikorik 6. Ingurunearekiko jasangarriak dira 7. Kalitate maila gorena dute 8. ...

Read More »

Defentsak igotzeko erremedioak

  Sistema immunologikoa, immunologia-sistema ere deitua, organo multzo konplexu batez osatuta dago. Hauek gure gorputza kanpoko sustantzia ezezagunetatik babesten dute, kaltegarriak direnak deuseztatuz. Sistema immunologikoa parasito eta kanpoko edo barruko infekzio-agenteek sor ditzaketen gaixotasunetatik babesten gaitu (onddo, birus, bakteria edo ...

Read More »

Elikagai prebiotiko eta probiotikoak. Benetan beharrezkoak ote?

  Onura frogatuak badituzte ere, beti dezente garestiagoak baina noiznahi ezinbestekoak ez diren jangai batzuen etiketak “osasungarri” direla dio

Read More »

Gutxietsitako gatza

  Garrantzi handia daukan kontu bat da, gure jatordu guztietan erabiltzen baita eta beste hainbeste produktu askotan ezkutuan agertzen da. Itsasoko ura lurrunduz edo lurreko mehatzeetatik lortzen da. Bere oinarrizko elementua sodioa da eta gure nerbio sistemak ezin du bera ...

Read More »

Umeen Elikadura eta Nutrizioa: gogoeta batzuk

  1998/01/01 Txakartegi, Xabier Iturria: Elhuyar aldizkaria Gaur egun, lehen ez bezala, oso eskura dugu janaria munduko zati honetan. Ugaritasun honek obesitatea bihurtu du elikaduraren arazo nagusia mundu garatuan. Gure betiko janariak ordezkatzen ari diren jakiak (industrialak, sasoiz kanpokoak…, etab.) ...

Read More »

Zure despentsan ezinbesteko elikagaiak

  Zuen sukaldeetan zein aldaketa txiki egin ditzakezuen jakiteko laburpen moduko bat egitea pentsatu dut. Hemen aipatu behar ditudan elikagaiak zuen despentsatan izanez gero, benetako osagaiak, naturalak, eraldatu gabeak, ez findu eta ez aizunduak, pausu handi bat emango dugu, kalte ...

Read More »