Lekaleak

  • Nola eta noiz sartu lekaleak

    ¿Qué edad es apropiada para introducir las legumbres? Hay pediatras que recomiendan empezar a consumir legumbres a partir de los 6 meses,…

    Read More »
  • Soja berdearen ernamuinak

    Propietateak: Proteina eta vitaminetan oso aberatsa. Zapore freskagarria. Karbohidratuetan daukan edukia meloiaren parekoa da. Meloiak daukan hainako bitamina A dauka.…

    Read More »
  • Algarrobo Irina

    Lekadunen familiako zuhaitz hosto iraunkorra, mediterraneoan berez hazten dena. Fruituak leka jangarriak dira, baina itsurakoak (Ceratonia siliqua). Algarrobo-leka. Algarroboaren fruitua.…

    Read More »
  • Ilarrak

      Ilarra lekale bat da, eta elikagai aldetik oso aberatsa da, karbohidratoak, proteinak, zuntza, bitaminak eta mineralak baititu. Merezi du…

    Read More »
  • Landare-proteinak

    Elikagaien konbinazioak Lekale, labore eta fruitu lehorren kontsumo egokiari esker, kalitate oneko proteinak geuregana ditzakegu, animali elikagaiak kontsumituz baino gantz…

    Read More »
Back to top button