Elikadura - TTiKLiK!

2011/12/26

2,517

Ontzi baten etiketa irakurtzean funtsezko zein aspekturi erreparatu behar diot bereziki?

Ontzietako etiketetan agertzen diren mezu asko eta asko nahasgarriak dira. Esate baterako, “diabetikoentzat onargarria” edo “azukre erantsirik gabea”: hauek…

2011/12/15

2,100

Kalabaza

KALABAZA Balore energetikoa 27,3 kcal/100g Makronutrienteak Proteinak: %1,4, karbohidratoak: %5, koipeak 0,1 Zuntza %1,5, batez ere disolbagarriak (muzilagoak)…

2011/12/14

2,764

Elikagaien etiketak: Letra txikia irakurtzen

Elikagaien etiketak Letra txikia irakurtzen “Kolesterola jaisteko ezinbestekoa”, “gantz gutxiagorekin” eta antzeko leloak behin eta berriro irakurtzen ditugu elikagaien…

2011/12/13

5,162

Artatxikia

Artatxikia, ale txiki horiak dauzkan zereala da. Bere aleak almidoian aberatsak dira eta mineraletan oso aberatsa: burnia, magnesioa, fosforoa…

2011/12/12

3,276

OLIOAK

Merkatuan olio mota desberdinak topa ditzakegu: olibena, eguzkilore-olioa, sojarena, artoarena..baina, zeri begiratu behar diogu bata edo beste aukeratzerakoan? Hauek…

2011/12/10

5,426

Kontserbante, kolorante eta gehigarrien zerrenda

[dc]N[/dc]ahiz eta elikagaietako gehigarriak gaur egungoak direla pentsatu, duela mende asko erabiltzen dira. Gehigarriak erabiltzeak aukera eman du…

2011/12/08

2,062

Arroza

Arroza garia eta gero, munduan gehien kontsumitzen den zereala da. 8.000 arroz mota baino gehiago daudela kalkulatzen da; hala…

2011/12/08

2,184

Artoa

2011/12/08

2,069

Amarantoa

2011/12/07

2,007

Aza

AZA Balore energetikoa 23,5 kcal/ 100g Makronutrienteak Karbohidratoak(%4,3), proteinak(1,4%) Zuntza %2 Bitaminak C, A(betakarotenoa) eta K bitamina Mineralak azido…