Haurrak kirola egitearen alde txarrak eta onak
Alde onak daudela esan beharrik ez badago ere, horietako pare bat aipatuko ditut. Alde batetik osasuntsua da, gure gorputza mantentzen laguntzen digulako. Beste alde batetik, haurren garapen bai psikomotriza bai kognitiboa lantzen delako, gainontzeko haurrekin sozializatzeaz gain. Alde txar batzuk ere badaude haurrak kirola praktikatzearen inguruan. Lehenik, lesioak ugariak izaten dira [...]
Ariketa fisikoaren onurak
Inolako zalantzarik gabe, guztion iritziz, dugun baliorik preziatuenen artean osasunakokatzen dugu. Gero eta onartuago dago ariketa fisikoa eta bizi-estilo aktiboa direlaosasuna eskuratzeko giltzak. Onura hauen berri izateak kirolean parte hartzera bultzatzen gaitu, eta inguruan ditugunak urrats hori eman dezaten animatzera. Ezagun denez, kirol jarduera eta ariketa fisikoa erregularki (maiztasunez) egiteak onuraugari eragiten ditu gorputzeko [...]
