eu | es
Home / Osasuna / Kirola

Kirola

Jaio aurreko YOGA haurdunentzat

yoga_haurdun_txikie

2014ko martxotik aurrera, TTiKLiK!ELKARGUNEAn haurdunentzako yoga saioak eskaintzen ari gara. Arnasketa eta erlaxazioa oinarri hartuta, haurdun dagoen emakumeari erditzerainoko bidea egiten lagunduko diogu. Modu leun batean, gorputza behartu gabe, erlaxazioa, malgutasuna eta indarra landuko ditugu Yoga bidez. Psikologikoki ere laguntzen ...

Read More »

Kirolaren onura psikologikoak gaztetxoentzat

  Kirolak egin gaitzake taldeko Ongi erabiliz gero, kirolak lagundu egiten du haur eta nerabeen garapen psikologikoa eta soziala Pertsona helduentzat osasun iturri da kirola, pisuari eta sasoiari eusteko bitartekoa; haur eta nerabeentzat, berriz, sozializatzeko eta integratzeko bide bat ere ...

Read More »