Biofeedback: AMA-AITA EZ EGIN OIHURIK!!: Estresa eta larritasuna gutxitzeko tailerra.

   ZER DA BIOFEEDBACK? “Biofeedback” atzera-elikadura biologikoa bezala itzuli dezakegu; alegia, norberaren erreakzio fisiologikoen bat-bateko informazioa ematen duen teknika da. Biofeedback teknikak teknologia aurreratu eta berritzailea erabiltzen du hainbat adierazle fisiologikoren informazioa jasotzeko (bihotz erritmoa, azalaren tenperatura, arteria-tentsioa, etab.). Hots,  gure gorputzean gertatzen diren aldaketa fisiologikoak, software batek garatutako grafiko mugikorretan islatzen dira, soinu, bibrazio edo [...]

Heriotzaz mintzo

  Iturria: ikastola.info Mario Losantos del Campo Fundazioak (FMLC) argitaratutako gida hau iritsi zaigu eta gai hau inoren gustukoa ez bada ere, guztiok hortik pasatu behar dugunez, zuekin partekatzea oso interesgarria iruditu zaigu. Gure bizitzen zenbait unetan ez da batere samurra hitz egitea, oso elokuente izanda ere. Une horietan, osagai emozionalak egundoko indarra hartzen du. Izan [...]

Ez-beharrezkoa?

  Zesarea kirurgia handiko ebakuntza da, erditzeak blokeatuta edo ama edo umearen bizitza arriskuan dagoenean bizitzak salbatzera bideratua.

Sandwich-haurra

  Azken aldi honetan 3. seme-alabaren jaiotza gertutik bizi izan dut eta honekin batera bigarren haurraren – sandwich-haurra – erreakzioa. Gai honek kezka handia sortu dit eta gaur erdiko umea desplazatua senti ez dadin hainbat pista eman nahiko nizkizueke: Egunero, bakarkako kalitatezko denbora eskaini (hitz egiteko, argazkiak ikusteko…).

Gure erditzeak sendatzen

  10 plaza soilik. Maiatzak 20ean irekiko da izen emate-epea. Programa osora etortzeko sarrera (3 sesio): 130 euro/persona185 euro/bikote Maiatzak 31 aurretik ematen baduzu izena, 40€/pertsonako edo 35€/bikoteko deskontua izango duzu, honela geratuz: 90 euro/persona150 euro/bikote Zure erditzea ez zen zuk pentsatutako modukoa izan? Zesarea izaten bukatu zuen, Tresneriaz manipulatua izan zen, Nahiz eta erditze [...]

Haurrarekin “ohea partekatzea” BAI ala EZ?

  Ohe-partekatzearen inguruko aurreiritziak dituzu? Aurreiritziak ebidentzia gutxiko iritziak dira eta eratzen dira, gure ustez, ondorio kaltegarriak direnak ekiditeko. Aurreiritzi hauek kulturalki eraginak daude. Beste hainbat kultura nahiz lurraldetan ohiko praktika bat da; esaterako, Indian (% 93), Japonian (% 59) edo Korean (% 45). Herrialde/kultura hauetan ez daude ohe-partekatzeari buruz gurean existitzen diren aurreiritziak. Tamalez, [...]

Zer esan nahi digute haurren marrazkiek? III

  Zer esan nahi digute haurren marrazkiek? II IRUDI OHIKOENAK ETA HAIEN ESANAHI POSIBLE BATZUK:

Zer esan nahi digute haurren marrazkiek? II

  Zer esan nahi digute haurren marrazkiek? I MARRAZKIAK MARGOTZEKO DITUZTEN LIBURUXKAK EDO MARRAZTEKO ORRI TXURIAK? Margotzeko liburuak haurraren kontzentrazioa garatzeko eta lantzeko balio dute. Haur batzuk mota hauetako liburuxketan datozen marrazkiak margotzea beraiek marraztea baino nahiago dute, kasu hauetan margotzeko erabiliko dituzten koloreak izango ditugu kontuan.

Zer esan nahi digute haurren marrazkiek? I

  Marrazkia da gizakiak espresatzeko erabili izan duen modurik zaharrena. Historiaurretik erabili izan da marrazkia komunikatzeko tresna gisa. Aldi berean, iritziak emateko ere erabiltzen zen, idazkera bera ez baitzen existitzen. Haur batentzat ere bere komunikatzeko lehenengo modua, marrazkien bidezkoa da.

Minaren aurrean hiru jarrera

  duelogestacionalyperinatal-en argitaratutako testu baten laburpena duzue hau,  2011/11/28 egunean Mónica Alvarez-ek idatzia. Donostian doluari buruzko jardunaldi batean, Izaskun Andonegui, Bidegin elkartearen sortzaileak eta jardunaldi hauen antolatzaileak azaldu zituen ideia batzuk komentatzen ditu artikulu honetan:

keep looking »