eu | es
Home / ELIKADURA

ELIKADURA

 

Gure umeen elikadura eta nutrizioa ulertzen laguntzeko, hainbat datu interesgarri:

BITAMINAK
OLIGOELENTUAK/MINERALAK
PROTEINAK

ALGAK
ARRAUTZAK EKOITZI ETA SALTZEKO BALDINTZAK
BARAZKIEN PROPIETATEAK
BIHI OSOKO ZEREALAK
FRUTAK
LEKALEAK ETA LANDARE PROTEINAK
OLIOAK
ESNEAK
FRUITU LEHORRAK

KONTSERBANTE, KOLORANTE ETA GEHIGARRIEN ZERRENDA
ELIKAGAIEN ETIKETAK: LETRA TXIKIA IRAKURTZEN
ONTZI BATEN ETIKETA IRAKURTZEAN, FUNTSEZKO ZEIN ASPEKTURI ERREPARATU BEHAR DIOT BEREZIKI?
UMEEN ELIKADURA ETA NUTRIZIOA: GOGOETA BATZUK
GUTXIETSITAKO GATZA
ELIKAGAI PREBIOTIKO ETA PROBIOTIKOAK. BENETAN BEHARREZKOAK OTE?
COCA COLAK GORPUTZEAN ERAGITEN DITUENAK
JATEN DUGUNA AL GARA?
UDAZKEN ETA NEGUAN JATEKOA 
IDORRERIA HAUR TXIKIETAN

HAUR ELIKADURA

Nola eta noiz sartu lekaleak
1etik 3 urte bitarteko haurren %90ak gomendatutako proteina kopuru bikoitza jaten du
Gaur egungo haur elikadura = INDUSTRIALA
Haurren elikaduran agertu behar ez luketenak
Haurraren Elikadura

MAKROBIOTIKA / ELIKADURA ENERGETIKOA

Zure despentsan ezinbesteko elikagaiak
Algarrobo Irina
Misoa
Kurkuma – La Cúrcuma
Alimento Medicinal: La UMEBOSHI (Ciruela Japonesa)

 GAZTELERAZ

Barazki elikagarriak, gure jardinetan nola landatu
 
Germinatuak-Los Germinados
 
Jan behar ez duguna – Lo que no deberíamos de comer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


three − = 0

Ondorengo XHTML etiketa eta atributuak erabil ditzakezu: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>