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Archivs Mensuales: mayo 2012

Albóndigas de algas y tofu

  INGREDIENTES: 200 g tofu 20 g algas Iziki o Arame  1 c.s. sésamo tostado 1/2 c.s. tamari (salsa de soja) 2 zanahorias ralladas Harina integral 1 ajo Sal marina Aceite de oliva

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Ametsak hegal

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Sobreprotección

  Sobreproteger al niño: errores frecuentes Los padres tratamos a nuestros hijos como si fueran débiles, pero en realidad son mucho más fuertes de lo que parecen. Muchas veces tenemos miedo de que, en su afán por explorar el mundo, ...

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Recomendaciones RDA: raciones de proteínas

  Categoría Edad (años) o condición Peso Ración dietética recomendada     (kg) (g/kg) (g/día) Lactantes 0,0 – 0,5 6 2,2 13   0,5 – 1,0 9 1,6 14 Niños 1 – 3 13 1,2 16   4 – 6 ...

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Alimentación: recomendaciones de raciones (RDA)

  Recomendaciones RDA: Ingesta de calorías recomendadas  Categoría Edad (años) o condición Peso (kg) Altura (cm) T.M.B.a (kcal/día) Ración media de kcal b Múltiplo-TMB Por kg Por día c Lactantes 0,0 – 0,5 6 60 320 – 108 650   ...

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La revolución de las madres. El desafío de nutrir a nuestros hijos

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Macarrones con champiñones y brócoli

  del libro ” Nuestros hijos, nuestro mundo”. (2-3 Personas)

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Beneficios de las cerezas

  Se cree que la cereza es una fruta originaria de Mesopotamia. Fue tenida ya en alta estima por los médicos de la Antigua Grecia por sus propiedades limpiadoras. Es considerada una buena fuente de vitamina C y bioflavonoides, lo ...

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Ventanas

  Una pareja de recién casados, se mudó para un barrio muy tranquilo. En la primera mañana en la casa, mientras tomaba café, la mujer reparó a través de la ventana, que una vecina colgaba sábanas en el tendedero. Que ...

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Inteligencia emocional y apego

  La inteligencia emocional se forma durante los dos primeros años de vida, y si se desarrolla adecuadamente, nuestro bebé será una persona estable emocionalmente, lo que complementará su coeficiente intelectual. Muchas madres se preguntan cómo fortalecer el sano desarrollo ...

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