Psicología

Biofeedback: ¡¡AMA-AITA NO ME GRITEIS!!: Taller para reducir el estrés y la angustia.

 

Ayer tuimos el segundo y último taller de’ ‘Biofeedback: ¡¡AMA-AITA NO ME GRITEIS!!: Taller para reducir el estrés y la angustia‘ de la mano de nuestro colaborador Aitor Aritzeta.

Ha sido un taller de 6 horas (con café DESCAFEINADO…) y aunque sabemos que todavía hay muchos aspectos que mejorar y técnicas que aprender… Aitor nos ayudo a conseguir esas bases para conseguirlo. Ahora sabemos cuanta importancia tienen la respiración y la visualización.

Gracias por esta oportunidad que nos has dado, Aitor!!

TTiKLiK!Taldea

Biofeedback Biofeedback

 

 

 

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