OLIOAK
Merkatuan olio mota desberdinak topa ditzakegu: olibena, eguzkilore-olioa, sojarena, artoarena..baina, zeri begiratu behar diogu bata edo beste aukeratzerakoan? Hauek denak, gure elikaduraren parte izan daitezke, baino badaude desberdintasun ugari beraien nutrizio balio, zentzumen ezaugarri, sukaldeko erabilpen, edo eta osasunari lotutako gaietan. Nahiz eta kaloria gehien daukaten produktuak izan, olioak ezin dira kendu gure eguneroko [...]
