ElikaduraOligoelementuak

Burdina

 

Beharrezkoa klorofila sortzeko, katalizatzailea, erreakzio kimikoetan eta zitokromoak osatzeko ere, hauek parte hartzen dute arnasketa zelularrean eta hemoglobinan. [BURDINA mg/100g]

 Teca hartzidurak  60
 Iziki algak  29
 Te bancha, makiltxotan, 28 urtekoa  37
 Te berde basatia  20
 Te beltza  17
 Wakame algak  13
 Arame algak  12
 Nori algak  12
 Sesamo haziak  10.5
 Soja  8.5
 Eguzkilore haziak  7
 Garbanztuak  7
 Lentejak  6.5
 Perexila  6.2
 Almejak  6
 Ostrak  5.5
 Miso (hartzidura)  5
 Almendrak  4.5
 Paxak  3.5
 Urrak  3.5
 Erremolatxa hostoak  3.3
 Azelga  3.2
 Intxaurrak  3
 Txikoria-belar(diente de león)  3
 Espinakak  3
 Txekor solomoa  2.5
etiketak

Related Articles

2 Comments

  1. Pingback-a: Haur-anemia | Elika2o

Utzi erantzuna

Zure e-posta helbidea ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak * markatuta daude

Sartu beheko captcha kodea * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close