ErrezetakHaurrekin egitekoakLekaleak

Kinoa, mahaspasa, pinazi eta garbantzuekin

 

 

OSAGAIAK:

  • Konbu algarekin aurretik egositako garbantzuak, katilukada 1
  • Mihilua (Hinojoa)
  • Ereinotz (Laurel)
  • 2 c.s. Korintoko mahaspasa
  • 2 c.s. pinazi
  • 2 katilukada Kinoa
  • Barazki salda, kinoa egiteko
  • Itsasoko gatza
  • Oliba olioa

NOLA PRESTATU:

  1. Kinoa garbitu eta 10 minutuz egosi barazki saldarekin, 1 x 2 ura proportzioan. Mihilua eta ereinotzarekin.
  2. Bandeja luze batean zabaldu. Egosten den bitartean mahaspasa eta pinaziekin frijitu (sofrito) bat prestatu. Gorde.
  3. Garbantzuak kinoaren gainean jarri eta gainetik mahaspasa eta pinaziak bota. Gainetik perexila bota daiteke.

 

Bero zein hotz jateko

 

ON EGIN!

etiketak

Related Articles

Utzi erantzuna

Zure e-posta helbidea ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak * markatuta daude

Sartu beheko captcha kodea * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Close