ELIKADURA ETA SUKALDARITZA: HAURDUNALDI ETA HAZIERA
Ikastaroaren helburuak:
Etorkizuneko gurasoei prozesu osoan laguntza ematea.
- Denbora eta buruhausteak aurreztu.
- Informazio garbia eman, garai hauetan jasotzen den informazio kantitate handiarekin galduta sentitzea oso ohikoa da eta.
- Informazioa modu praktiko eta sinple batean azaltzea.
- Esperientzia eta zalantzak elkarbanatuko diren espazio irekia sortzea.
- Prozesu osoa ulertzen laguntzea.
- Etapa bakoitzari dagokion elikadura egokiena zein den jakinaraztea.
- Prozesuari aurre egin, garai gauek lasaiago bizi ahal izateko.
- Sortu daitezkeen arazoei irtenbide desberdinak bilatzea.
Kurtsoa I: Elikadura, Sukaldaritza Osasuntsua eta Haurdunaldia
1. ELIKADURA eta HAURDINALDIRAKO ohitura osasuntsuak. 80€
- 2016/10/14 Hitzaldi-solasaldia – (2,5h) – [hitzaldia bakarrik 25€]
- 2016/10/16 Sukaldaritzako tailer praktikoa (4h)
2. ELIKADURA eta HAURDINALDIAN ohitura osasuntsuak 80€
- 2016/10/21 Hitzaldi-solasaldia – (2,5h) [hitzaldia bakarrik 25€]
- 2016/10/23 Sukaldaritzako tailer praktikoa (4h)
Kurtsoa II: Elikadura, Sukaldaritza Osasuntsua eta Haziera
3. ELIKADURA eta EDOSKITZEAN ohitura osasuntsuak 80€
- 2016/01/20 Hitzaldi-solasaldia – (2,5h) [hitzaldia bakarrik 25€]
- 2016/01/22 Sukaldaritzako tailer praktikoa (4h)
4. ELIKADURA OSAGARRIAN ohitura osasuntsuak 100€
- 2016/01/27 Hitzaldi-solasaldia – (2,5h) [hitzaldia bakarrik 25€]
- 2016/01/27 Gure ELIKADURA OSAGARRI plana garatu (2h) – astez-aste, elikagaiz-elikagai [hitzaldia eta plana 35€]
- 2016/01/29 Sukaldaritzako tailer praktikoa (4h)
5. HAUR ELIKADURA eta OHITURA OSASUNTSUAK 80€
- 2016/02/03 Hitzaldi-solasaldia – (2,5h) [hitzaldia bakarrik 25€]
- 2016/02/05 Sukaldaritzako tailer praktikoa (4h)
IKASTAROAREN EDUKIA
- Quiero o queremos quedarnos embarazad@s
Comprensión del proceso
Preparar el hogar del bebe
Aumentar la fertilidad de modo natural.
Alimentación de la madre y del padre.
- Estoy, estamos embarazados
Necesidades de la madre y del bebe por trimestres
Parto y postparto
- Primeros meses lactancia
Beneficios de la lactancia para la madre y el bebe
Necesidades de la madre y del bebe
Cuando, como y con qué complementar o sustituir la lactancia materna
- Introducción alimentaria
Como, cuando, que, cuanto
Introducción y lactancia
Primeros dientes
- Alimentación infantil
Como, cuando, que, cuanto
Necesidades de la madre y el niño después de la lactancia
Cuando puede tu hijo comer como el resto de la familia
Tarifa:
25€/hitzaldia (sukaldaritza gabe) **4. moduluko hitzaldia: 35€ (planing-aren garapena barne)
moduloko eskaintza: 80€
I eta II kurtsoak: 350€
Ordutegiak:
Hitzaldi-solasaldiak: 18:00-20:30 ** 4. modulua 16:00-20:30
Sukaldaritza tailerra: 10:00-14:00