Facebook

O M E N A L D I A - Joxean, emate eta Artze

O M E N A L D I A - Joxean, emate eta Artze

Ots 24, 10:30am - Ots 24, 1:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

O M E N A L D I A

Joxean, emate eta Artze

Joxean Artze olerkaria gogoan

2018ko Otsailak 24,

BEASAIN

Larunbata, goizeko 10:30etan

Ttiklik elkargunea

Partaideak

Ines Elortza, ehulea & irakaslea
Pello Biain, filosofia irakaslea
Andoni Salamero, olerkaria
Miriam Luki, kazetaria eta olerkaria
....eta bertze
Parte hartu nahi dutenei atea zabalik

Antolatzailea: Gaur garen



GONBIDAPEN OROKORRA
Zumarraga-Urretxuko gazte talde batek 1994an Joxean Artzeren “Mundua gizonarentzat egina da,...” emanaldian parte hartu zuen, Ines Elortza ehule legazpiarrarekin batera.

Errezitzaldiko olerki luzeenetako batek “Gaur garen, gaur garen bezalakoak...” zuen hasiera, eta horrekin gogoratuta sinatu dugu antolatzaileok.

Orduan Joxean gertutik ezagutzeko aukera izan genuen, haren bizikera, pentsamendua eta gizatasuna ezagutzeko modua.

Orain, otsailaren 24an, abiapuntu gisa gertaera hura hartuz, Artzeren omenezko saio apal hau antolatzen dugu; apala, leku txikian eta arrabots handirik gabe egingo delako.

Zuk parte hartu nahi baduzu, hamar minutu izanen dituzu jendaurrean mintzatzeko.

Erran gabe doa estimatua dagoela aldez aurretik zure ekarpena eta presentzia.

Mila esker
... See MoreSee Less

8 interested  ·  3 going
Down in the Jungle” Kantatu, Kontatu Eta Jolastu Ingelesez

Down in the Jungle” Kantatu, Kontatu Eta Jolastu Ingelesez

Ots 24, 5:00pm - Ots 24, 6:15pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

FEB 24 • 17:00-18:15

“DOWN IN THE JUNGLE” CANTA, CUENTA Y JUEGA EN INGLÉS

Sarah O'Brien y Rudy Sims

gente nativa, 7 años de experiencia, nos encanta trabajar con niños pequeños

Tarifa: 11€

Inscripciones: srenglishprof@gmail.com
616.780.840

LUGAR: ttiklik 2.0, Garmendia Otaola 5, Beasai

Actividad para niños de 4-9 años con canciones, cuentos y juegos en inglés.

Es una oportunidad para niños pequeños para interactuar con el inglés en una forma natural y divertida con gente nativa.

En esta ocasión la actividad se basa en un cuento que se llama “Down in the Jungle” y trata de los animales de la jungla.
... See MoreSee Less

3 interested  ·  2 going
Guraso Eskola - Escuela de Familias

Guraso Eskola - Escuela de Familias

Ots 26, 5:00pm - Ots 26, 8:00pm

ttiklik elkargunea, zelaeta berri plaza 3, Beasain (Gipuzkoa) Map

2017-2018 Ikasturterako GURASO ESKOLA, Leticia Garcesekin

PLAZARIK EZ!

(Pedagogoa. Orientatzaile eta famili formatzailea. Padresformados-eko koordinatzailea).

hilabeteko 2. astelehenean*

**Gehienez 20 pertsonako taldeak. Taldeetara ezingo da haurrekin etorri**

DATAK:

OTSAILA 26

MARTXOA 12

APIRILA 16

MAIATZA 7 –> konferentzia bi taldeak elkarrekin (aurreko hiruhileko errepasoa)

Ikasturtean landuko diren gaiak

Heziketa garaian lotura afektiboa
Komunikazio afektiboa
Hezteko garaian emozioen kontrola
Portaera egokia motibatu
Zigorrak
Anai-arreba eta lagunen arteko harremanak
Autoestimua eta Eskola jazarpen prebentzioa
Liskarren konponbide asertiboa
Beste batzuk
Zer da gurasoei bideratutako adimen emozionala lantzeko eskola bat?

TTiKLiK! ELKARGUNEAn ditugun GURASO ESKOLETAN ADMINEN EMOZIONALA eta GURE HAURREKIKO ERLAZIOAK lantzen ditugu.

Zer da orduan gure guraso-eskola?

• Esperientziak elkarbanatu eta hausnartzeko gune bat da.

• Gurasoek dauzkagun ohitura txarrak konpontzen laguntzeko (auto hezkuntza)

• Familiako hezkuntza-kalitatea hobetzeko aukera

• Programazio bati jarraituz, egunerokotasunean sortzen diren gatazkak konpontzeko baliabideak ematen diren lekua.

• Haserreak, kasketak, sariak, zigorrak, loa, ohe-partekatzea, atxikimendua, emozioak, adimen emozionala, haziera, hezkuntza, garuna bezalako gaiak dira bertan lantzen ditugunak

Zer EZ da guraso-eskola?

• Hitzaldi sorta bat

• Psikologi-pedagogi kontsulta familiarra

• Entzutera soilik etorriko garen lekua
... See MoreSee Less

1 interested  ·  2 going
Josten eta Sortzen - Labores Otea

Josten eta Sortzen - Labores Otea

Ots 27, 2:45pm - Ots 27, 4:15pm+15Mar 6, 2:45pm - Mar 6, 4:15pmMar 13, 2:45pm - Mar 13, 4:15pmMar 20, 2:45pm - Mar 20, 4:15pmApi 10, 2:45pm - Api 10, 4:15pmApi 17, 2:45pm - Api 17, 4:15pmApi 24, 2:45pm - Api 24, 4:15pmmaiatza 1, 2:45pm - maiatza 1, 4:15pmmaiatza 8, 2:45pm - maiatza 8, 4:15pmmaiatza 15, 2:45pm - maiatza 15, 4:15pmmaiatza 22, 2:45pm - maiatza 22, 4:15pmmaiatza 29, 2:45pm - maiatza 29, 4:15pmEka 5, 2:45pm - Eka 5, 4:15pmEka 12, 2:45pm - Eka 12, 4:15pmEka 19, 2:45pm - Eka 19, 4:15pmEka 26, 2:45pm - Eka 26, 4:15pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

Asteartero 14:45-16:15 JOSTEN eta SORTZEN ikasteko tailerrak TTiKLiK!ELKARGUNEAn. LABORES OTEAren eskutik
[EUSKARAZ / GAZTELERAZ]
* Erropa konpondu
* Birziklatu
* Puntua egiten ikasi
* Gantsiloa
* Gurutz puntua
* …
Sormena landuko dugu. Lagun artean. Guretzako eta gure ingurukoentzako gauza berriak egin eta zaharrak berrerabiltzen ikasiko dugu.

Balioa: 35€/hilabete

ESKAINTZA: 3 hilabeteko bonoak: 95€ // Urte osoko bonoa (9 hilabete): 250€
*Ordainketa aurretik egingo da.

+INFO: info@ttiklik.com
... See MoreSee Less

9 interested
Leticia Garces: conferencia y presentación del libro

Leticia Garces: conferencia y presentación del libro

Ots 28, 6:00pm - Ots 28, 7:30pm

Ikasmin ikasketa zentrua
Etxeberri plaza 7
Urnieta,  20130 Map

Non: IKASMIN (Urnieta)

Eguna: Otsailak 28

Ordutegia: 18:00-19:30

Tarifa: 25€

Izen-emateak: info@ikasmin.com || +34 645 99 13 62

Hizkuntza: Gaztelera
... See MoreSee Less

7 interested  ·  2 going
Pelvic Floor Fest

Pelvic Floor Fest

Mar 3, 11:00am - Mar 3, 1:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

El sábado 3 de marzo, a las 11:00 horas, tendrá lugar una Pelvic Floor Fest en Beasain, de la mano de Juncal Altzugarai. Se trata de una jornada educativa – festiva en torno a la fisoterapia del suelo pélvico: entendido este como centro de salud, de bienestar, de energía y empoderamiento de las mujeres. Más allá de ofertar un taller de hipopresivos o una charla tradicional sobre lo que es el suelo pélvico y la importancia de cuidarlo bien, en el Pelvic Floor Fest, se propone que las mujeres que asistan / participen puedan:

1. aprender y autocoñocerse un poco más, saber qué les pasa, porqué les pasa lo que les pasa y puedan adquirir herramientas para cuidarse cada una, a su medida, en su casa

2. dedicarse una mañana completa a ellas mismas a sus peculiaridades, sus dudas y su autocuidado; ponerse las primeras de su lista, darse importancia, empoderarse

3. compartir con otras #mujeres su experiencia con la regla, la menopausia, las incontinencias, la sexualidad

4. divertirse, bailando, pintando y participando en un montón de actividades.

Las que estéis interesadas, o simplemente queréis informaros, sin compromiso, podéis mandarnos un mail a misuelopelvico@gmail.com
¡¡Vamos a celebrar nuestros agujeros, nuestro power, nuestras durezas, nuestro sexy, nuestras blandezas y lo cíclicas que somos!! Una buena fiesta sólo para nosotras, para autocoñocernos un poco mejor, compartir saberes y truquis sobre #LoPélvico y #LoSexy.

¡¡Animaros!!

www.misuelopelvico.wordpress.com

Aportación: 30€
... See MoreSee Less

16 interested  ·  3 going
Donostia] Hezkidetza tailerra

Donostia] Hezkidetza tailerra

Mar 7, 4:45pm - Mar 7, 6:45pm+1Mar 14, 4:45pm - Mar 14, 6:45pm

OKENDO K.E.

Hezkidetza tailerra (helduentzako soilik)
Martxoaren 7a eta 14a – 16:45-18:45.

Tailer ertainean

- Adituak: Urtxintxa eskola.

IZEN-EMATEA: Otsailak 20 - 28
24 pertsonentzako plazak, helduak soilik
2 saioetarako izen-ematea (martxoak 7 eta 14)

Internet bitartez:
www.donostia.eus/lehenhaurtzaroa
www.donostia.eus/primerainfancia
943 481909
Donostia Gazteria
(Mari kalea, 1-1., Goikoa Jauregia).
Ordutegia: Astelehenetik ostiralera, 9:00-14:00
... See MoreSee Less

Relajación Y Autoconocimiento

Relajación Y Autoconocimiento

Mar 7, 6:30pm - Mar 7, 8:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

¿Quieres darte la oportunidad de conectar con tu esencia?
Relájate ... Respira ...
Descansa todo tu cuerpo ...
Observa tus pensamientos y no los juzgues.
Observa tus sentimientos y no los juzgues.

Josune Mendizabal & Amalur
... See MoreSee Less

7 interested  ·  3 going
Erlaxazioa eta Autoezagutza

Erlaxazioa eta Autoezagutza

Mar 7, 6:30pm - Mar 7, 8:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

Zure esentziarekin bat egin nahiko zenuke?
Erlaxatu ... Arnasa hartu ...
Gorputz guztian atsedena hartu ...
Zure pentsamenduak aztertu,
hauek epaitu gabe ...
Zure sentimenduak aztertu,
hauek epaitu gabe.

Josune Mendizabal eta Amalur
... See MoreSee Less

10 interested  ·  3 going
Circulos CEN

Circulos CEN

Mar 14, 6:30pm - Mar 14, 8:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

CEN zirkuluak

PRESENTACIÓN e INICIACIÓN, sobre las bases que sustentan a los CIRCULOS C.E.N.

Una nueva y original comprensión, sobre nuestro sistema electromagnético o "campo".

Esta nueva forma, nos permite acceder e inter-actuar en nuestro "campo", de forma totalmente personal.

A partir de este primer contacto con los CIRCULOS C.E.N....se abre la posibilidad de profundizar en este conocimiento, adquirir las herramientas que nos ofrece y que serán aplicadas siempre sobre SI MISMO.

AMALUR
... See MoreSee Less

6 interested  ·  3 going
Hilekoaren Zikloaren Erritmora: Lau Ilargiak Gugan

Hilekoaren Zikloaren Erritmora: Lau Ilargiak Gugan

Mar 16, 9:00am - Mar 16, 2:00pm+2Mar 17, 9:00am - Mar 17, 2:00pmMar 18, 9:00am - Mar 18, 2:00pm

Garmendia Otaola 5, Beasain Map

Martxoak 16-17-18 (ostiral arratsaldetik igande eguerdira)

Hilekoa izatea traba da zuretzat?
Mina ematen dizu?
Umore aldaketa handiak izaten dituzu eta ez dakizu zergatik?
Hileko irregularrak dituzu?
Hilekoari esker zeure buruaz ezagutu dezakezunaz gehiago jakin nahi?
Emakume taldearen babesak zer-nolako indarra duen deskubritu nahi?
Geure emakumetasunean barneratzeko tresna gisa hilekoaren zikloa bera harturik, besteak beste, azalpen teorikoak, ariketa psikoemozionalak eta bisualizazio gidatuak erabiliko ditugu gure ezkutuko indarra azaleratzeko.

Asteburu osoan konfiantzazko espazioa sortuko dugu, borobilean, geure baitara ireki eta berriz aurkitzeko, errespetutik eta maitasunetik abiatuta. Bizipenez beteriko tailerra izango da.

Asko gara bizitzako uneren batean geure emakumetasunetik urrun sentitu garenak, eta, aldi berean, gero eta emakume gehiago ari gara geure emakumetasun horretan sakontzen, bizitzaren zikloekin bat eginez, geure buruarekin, bihotzarekin eta uteroarekin bat eginda bizi nahi dugulako.

Pixkanaka, gainera, milaka urtez soinean eraman dugun gorputzarekiko karga eta bere prozesu naturalekiko tabua gainditzen ari gara: hilekoa, hormonen gorabeherak, sexualitatea, erditzea, menopausia… Gutxiespen sentimendu hori ere askatzen ari gara, baita horrek eragindako emakumetasunarekiko arbuioa ere.

Eta, hain zuzen ere, horretan lagunduko dizu tailer honek, hilekoaren zikloa eta emakumeon gorputza ikuspegi berri batetik begiratzeko gonbita baita honako hau.

Emakumea organo femeninoekin (uteroa, obarioak, bularrak…) eta bere zikloekin konektatzen denean, jakinduria izugarria hartzen ditu. Gorputzarekin eta garai bateko jakintzekin konexio hori lortuta, emakumea naturari lotuago dago, eta, aldi berean, tresna izugarri baliagarria da mugatzen gaituzten hainbat alderdi sendatzeko zein aspektu ezkorrak baikor bihurtzeko.

Tailerraren helburu nagusia energia femeninoarekin lan sakona egitea da, zertarako eta barren-barrenetik iristen zaizkigun mezuak, gaitasunak eta beharrak entzun eta barne-indar hori berreskuratzeko. Aldi berean, beste hainbat emakumerekin batera eta gure ziklikotasunaren erritmoan, barrutik kanporantz egiteko bidaia-proposamena da ilargiak bidelagun ditugula. Bide horrek zarena osotasun handiagoarekin ikusten lagunduko dizu, autoestimua handitzen eta sormenari ateak irekitzen, bizitzari besoak zabaltzeko. Zenbat eta era harmonikoagoan bizi geure bizitzako zikloekin eta zenbat eta hobeto ezagutu aldi bakoitzak eskaintzen dizkigun onurak eta beharrak, orduan eta errazago ekingo diogu barnean daramagun indar sortzaile eta berritzaile horri.

Proposatutako lanketen bitartez, honako hauek ikusiko ditugu:

Naturak gugan duen eragina eta ilargiaren zikloekin nola bat egin.
Hilekoaren zikloaren faseak eta bakoitzaren ezaugarri fisiko, energetiko eta emozionalak, gugan dauden erritmo aldaketak errespetatzeko.
Gure uteroaren eta obarioen kontzientzia handiagoa hartuko dugu, geure gorputza entzuten ikasteko, eta, hala, gertatzen zaizkigun aldaketa fisikoak zein hormonalak hobeto ulertzeko (berdin da bizitzako zein fasetan gauden, baita uteroa fisikoki dugun ala ez).
Egunerokoan harmonian eta orekan bizitzeko unean uneko ezaugarriak.
Geure hilekoaren odola diagnostikatzen ikasiko dugu.
Berezko dugun sormen gaitasunarekin konektatuko dugu.
Geure baitan dagoen barne indarra entzun eta aktibatuko dugu.
Geure egiazko nahi eta beharrei arreta eskainiko diegu.
Norentzat da tailer hau?

16 urtetik gorako emakumeentzat.
Hilekoarekin edozein desoreka duten emakumeentzat: hilekoaren aurreko oinazeak, minak, hileko irregularrak, amenorrea, dismenorrea, hormonen desorekak…
Emakume organoetan edozein gaixotasun duten emakumeentzat: obario polikistikoak, miomak, endometriosia, minbizia…
Haurdun geratzeko zailtasuna duten emakumeentzat.
Dauden bizitzako fasean gozatzea lortzen ez duten emakumeentzat.
Hilekoaren zikloaren bitartez bere burua ezagutu eta barne lanketa egin nahi dutenentzat.
GIDARI: Ahinitz Gerrikagoitia Sagarna. Makrobiotika kontsultorea. Hilekoaren zikloaren gaineko tailerrak eta “arnasketa obarikoa eta emakume alkimia” teknikaren tailerrak gidatzen ditu. Emakume arketipoetan, emakume zirkuluetan eta “arnasketa obarikoa eta emakume alkimia” teknikan formatua.

ORDUTEGIA: ostirala 18:00-21:00, larunbata 10:00-13:30 eta 15:30-19:00 eta igandea 09:00-14:00

PREZIOA: 180€

Plaza mugatuak. Beharrezkoa da aldez aurretik izena ematea
... See MoreSee Less

22 interested
Hilekoaren Zikloaren Erritmora: Lau Ilargiak Gugan

Hilekoaren Zikloaren Erritmora: Lau Ilargiak Gugan

Mar 16, 6:00pm - Mar 18, 2:00pm

BiziEskola
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

Martxoak 16-17-18 (ostiral arratsaldetik igande eguerdira)

Hilekoa izatea traba da zuretzat?
Mina ematen dizu?
Umore aldaketa handiak izaten dituzu eta ez dakizu zergatik?
Hileko irregularrak dituzu?
Hilekoari esker zeure buruaz ezagutu dezakezunaz gehiago jakin nahi?
Emakume taldearen babesak zer-nolako indarra duen deskubritu nahi?
Geure emakumetasunean barneratzeko tresna gisa hilekoaren zikloa bera harturik, besteak beste, azalpen teorikoak, ariketa psikoemozionalak eta bisualizazio gidatuak erabiliko ditugu gure ezkutuko indarra azaleratzeko.

Asteburu osoan konfiantzazko espazioa sortuko dugu, borobilean, geure baitara ireki eta berriz aurkitzeko, errespetutik eta maitasunetik abiatuta. Bizipenez beteriko tailerra izango da.

Asko gara bizitzako uneren batean geure emakumetasunetik urrun sentitu garenak, eta, aldi berean, gero eta emakume gehiago ari gara geure emakumetasun horretan sakontzen, bizitzaren zikloekin bat eginez, geure buruarekin, bihotzarekin eta uteroarekin bat eginda bizi nahi dugulako.

Pixkanaka, gainera, milaka urtez soinean eraman dugun gorputzarekiko karga eta bere prozesu naturalekiko tabua gainditzen ari gara: hilekoa, hormonen gorabeherak, sexualitatea, erditzea, menopausia… Gutxiespen sentimendu hori ere askatzen ari gara, baita horrek eragindako emakumetasunarekiko arbuioa ere.

Eta, hain zuzen ere, horretan lagunduko dizu tailer honek, hilekoaren zikloa eta emakumeon gorputza ikuspegi berri batetik begiratzeko gonbita baita honako hau.

Emakumea organo femeninoekin (uteroa, obarioak, bularrak…) eta bere zikloekin konektatzen denean, jakinduria izugarria hartzen ditu. Gorputzarekin eta garai bateko jakintzekin konexio hori lortuta, emakumea naturari lotuago dago, eta, aldi berean, tresna izugarri baliagarria da mugatzen gaituzten hainbat alderdi sendatzeko zein aspektu ezkorrak baikor bihurtzeko.

Tailerraren helburu nagusia energia femeninoarekin lan sakona egitea da, zertarako eta barren-barrenetik iristen zaizkigun mezuak, gaitasunak eta beharrak entzun eta barne-indar hori berreskuratzeko. Aldi berean, beste hainbat emakumerekin batera eta gure ziklikotasunaren erritmoan, barrutik kanporantz egiteko bidaia-proposamena da ilargiak bidelagun ditugula. Bide horrek zarena osotasun handiagoarekin ikusten lagunduko dizu, autoestimua handitzen eta sormenari ateak irekitzen, bizitzari besoak zabaltzeko. Zenbat eta era harmonikoagoan bizi geure bizitzako zikloekin eta zenbat eta hobeto ezagutu aldi bakoitzak eskaintzen dizkigun onurak eta beharrak, orduan eta errazago ekingo diogu barnean daramagun indar sortzaile eta berritzaile horri.

Proposatutako lanketen bitartez, honako hauek ikusiko ditugu:

Naturak gugan duen eragina eta ilargiaren zikloekin nola bat egin.
Hilekoaren zikloaren faseak eta bakoitzaren ezaugarri fisiko, energetiko eta emozionalak, gugan dauden erritmo aldaketak errespetatzeko.
Gure uteroaren eta obarioen kontzientzia handiagoa hartuko dugu, geure gorputza entzuten ikasteko, eta, hala, gertatzen zaizkigun aldaketa fisikoak zein hormonalak hobeto ulertzeko (berdin da bizitzako zein fasetan gauden, baita uteroa fisikoki dugun ala ez).
Egunerokoan harmonian eta orekan bizitzeko unean uneko ezaugarriak.
Geure hilekoaren odola diagnostikatzen ikasiko dugu.
Berezko dugun sormen gaitasunarekin konektatuko dugu.
Geure baitan dagoen barne indarra entzun eta aktibatuko dugu.
Geure egiazko nahi eta beharrei arreta eskainiko diegu.
Norentzat da tailer hau?

16 urtetik gorako emakumeentzat.
Hilekoarekin edozein desoreka duten emakumeentzat: hilekoaren aurreko oinazeak, minak, hileko irregularrak, amenorrea, dismenorrea, hormonen desorekak…
Emakume organoetan edozein gaixotasun duten emakumeentzat: obario polikistikoak, miomak, endometriosia, minbizia…
Haurdun geratzeko zailtasuna duten emakumeentzat.
Dauden bizitzako fasean gozatzea lortzen ez duten emakumeentzat.
Hilekoaren zikloaren bitartez bere burua ezagutu eta barne lanketa egin nahi dutenentzat.
GIDARI: Ahinitz Gerrikagoitia Sagarna. Makrobiotika kontsultorea. Hilekoaren zikloaren gaineko tailerrak eta “arnasketa obarikoa eta emakume alkimia” teknikaren tailerrak gidatzen ditu. Emakume arketipoetan, emakume zirkuluetan eta “arnasketa obarikoa eta emakume alkimia” teknikan formatua.

ORDUTEGIA: ostirala 18:00-21:00, larunbata 10:00-13:30 eta 15:30-19:00 eta igandea 09:00-14:00

PREZIOA: 180€

Plaza mugatuak. Beharrezkoa da aldez aurretik izena ematea.
... See MoreSee Less

3 interested  ·  2 going
Donostia-Doan] Haurdunen elikadura.

Donostia-Doan] Haurdunen elikadura.

Mar 21, 6:00pm - Mar 21, 7:30pm

OKENDO K.E. Donostia

Martxoaren 21a – 18:00-19:30. Areto Nagusian
Haurdunen elikadura beharrak

Aditua: Eli Gallego. Dietista.

2 interested  ·  4 going
Donostia] Jolas eta Abestien tailerra

Donostia] Jolas eta Abestien tailerra

Mar 26, 5:30pm - Mar 26, 7:30pm+1Mar 27, 5:30pm - Mar 27, 7:30pm

OKENDO K.E.

0-5 urteko haurren jolas eta abestien tailerra
Martxoaren 26a eta 27a - 17:30-19:30.

Gros Haurtxokoan

- Aditua: Urtxintxa eskola

IZEN-EMATEA: Martxoak 12 - 20
24 pertsonentzako plazak (haurrak eta helduak)
2 saioetarako izen ematea (martxoak 26 eta 27)

Internet bitartez:
www.donostia.eus/lehenhaurtzaroa
www.donostia.eus/primerainfancia
943 481909
Donostia Gazteria
(Mari kalea, 1-1., Goikoa Jauregia).
Ordutegia: Astelehenetik ostiralera, 9:00-14:00
... See MoreSee Less

1 interested
Curso de 8 semanas de Mindfulmess MBLC

Curso de 8 semanas de Mindfulmess MBLC

Api 12, 7:00pm - Api 12, 9:30pm

Bizieskola, Garmendia Otaola 5, Beasain (Gipuzkoa) Map

Programa MBLC de 8 semanas

del 12 de abril al 31 de mayo

19:00-21:30

Sesión práctica: 5 de mayo 9:30-13:30

TARIFA: 320€

Alumnxs que hayan hecho el curso anterior: 157,5€

*incluye certificación del curso.

Dirige: Juan Martín Bezos Educador Social y Facilitador de Mindfulness por la Midfulness Associaciaton para MBCL en España

DESCARGA EL DOSSIER: CURSO PARA LA VIDA COTIDIANA BASADO EN MINDFULNESS ttiklik

¿QUÉ ES MINDFULNESS?

Rob Nairn, creador del programa MBCL mantiene que mindfulness (atención plena) es saber lo que está pasando, cuando está sucediendo, sin preferencias.

Se trata de la intención de prestar atención al momento presente sin enjuiciarlo. La mayoría de nosotros raramente estamos en el momento presente. Por el contrario nuestra atención se halla distraída siguiendo nuestros pensamientos sobre situaciones del pasado o pensando en planes para el futuro. Nuestros pensamientos nos parecen tan reales como reales somos nosotros mismos. Tanto, que muy a menudo no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo o de qué está pasando pues hemos puesto el piloto automático de nuestras tendencias habituales.

Mindfulness (atención plena) puede ser desarrollada a través de un adiestramiento sistemático y nos enseña a ser conscientes fluyendo dentro del orden de nuestra vida, sintiéndonos todo el tiempo en el momento presente. Esto nos permite irnos desprendiendo de las reacciones automáticas y de los patrones habituales de pensamiento, y en su lugar, ver las cosas con mayor claridad respondiendo más que reaccionando.

Aclarando malentendidos

Mindfulness no es una religión. Es simplemente un método de adiestramiento mental.
Mindfulness no es algo complicado. Aprender a practicar Mindfulness no tiene por qué llevar mucho tiempo, pero sí se necesita paciencia y perseverancia.
Mindfulness no es tener que aceptar lo inaceptable. Mindfulness evita dispersar el pensamiento y ayuda a focalizarse sobre los objetivos de la vida.
Mindfulness trata de tener mayor calidad en nuestra visión del mundo para poder tomar decisiones más sabias y llevar a cabo acciones más eficaces para cambiar las cosas que han de ser cambiadas.
Mindfulness no es devoción a ninguna tradición religiosa o espiritual y se practica en contextos totalmente laicos.
MBLC 8 SEMANAS

El Curso de Vida basada en mindfulness (Mindfulness Based Living Course – MBLC) es un programa semanal de mindfulness que nace del programa del Nivel I y que imparten los instructores cualificados que han completado el programa de profesores de la MBLC.

Es un curso de ocho semanas que consta de ocho clases de dos a dos horas y media de duración, este puede estar precedido por una clase de introducción antes de iniciar el curso y un seguimiento de la práctica si así lo programa el formador en conjunto con los estudiantes

Los temas que se abordan semanalmente son:

semana 1 – ¿Qué es mindfulness y por qué practicarlo? Empezar por donde estamos
semana 2 – El cuerpo un lugar para estar presente
semana 3 – Introducción al soporte de mindfulness
semana 4 – Trabajar con la distracción
semana 5 – Explorando la corriente subterranea
semana 6 – La actitud del observador
semana 7 – Auto-aceptación
semana 8 – La vida basada en Mindfulness
seguimiento – El resto de la vida.
... See MoreSee Less

4 interested  ·  2 going
Adimen Emozionala: Guraso Eta Haurrentzako Ikastaro Teoriko-Prak

Adimen Emozionala: Guraso Eta Haurrentzako Ikastaro Teoriko-Prak

Api 13, 6:00pm - Api 13, 8:00pm

BiziEskola
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

ADIMEN EMOZIONALA: GURASO ETA HAURRENTZAKO IKASTARO TEORIKO-PRAKTIKOA

Emozioetan hezten, bizitzarako prestatzen

Haurren gaitasun emozionalak helduon ispilu dira, beraz nondik hasi beharko dugu?
Bizi eta esperimentatu zure emozioak tailer honetan, ondoren zure seme-alabekin lantzeko.
Gidariak:

Ainize Sarrionandia. UPV/EHUko irakaslea. Psikologian doktorea, Adimen emozionalean aditua.
Aintzane Irizar. Psikologoa. Psikoterapeuta Gestalt. TTiKLiK-en haurrekin Adimen emozioanala lantzen du.
Apirilak 13 OSTIRALA (18:00 – 20:00): GURASOAK BAKARRIK Adimen emozionalari buruzko oinarrizko teoria.
Apirilak 14 LARUNBATA (10:00 – 14:00):GURASOAK BAKARRIK Tailer esperientziala
Apirilak 21 LARUNBATA (10:00 – 14:00): GURASO ETA HAUR ELKARREKIN Tailer esperientziala
Tarifa: 160€ bakarka || 225€ bikotea (**bikote bakoitzeko haur bakarra)

Haurraren adina: 4-12 urte

Izena-emateko: info@ttiklik.com
... See MoreSee Less

11 interested  ·  2 going
Disziplina Positiboko Tailerrak. Guraso Eta Hezitzaileentzako

Disziplina Positiboko Tailerrak. Guraso Eta Hezitzaileentzako

Api 19, 5:30pm - Api 19, 8:00pm

ttiklik elkargunea, Beasain

Ez dakizu zer egin seme-alaben kolaborazioa lortzeko, euran lanak egiteko, anai arreben arteko lehia manejatzeko… haurrei ardura erakusteko beharra daukazu, egunero sortzen diren arazoei konponbidea nola eman ikasi nahi duzu errespetuzko herramientak erabiliz modu afektiboan…????

Hau da zure tailerra!!!!! Etorri eta bertan ikasiko dituzu errespetuan oinarritutako konponbide egokiak erabiltzen. Zuen harremanak betirako markatuko dituen prozesua martxan jartzeko eta errespetuzko sistema hezitzaile honetan sakontzeko aukera ezin hobea da.

ZERTAN DATZA?

Tailer teoriko-praktiko hau guraso eta hezitzaileei zuzenduta dago. Honen bidez, Disziplina Positiboa ezagutzeko eta, egunerokotasunean, aita/ama edo hezitzaile lanetan integratzeko gaitasuna garatzea ahalbidetzen du.

Disziplina positiboak haurren jokabide desegokiak ulertzen laguntzen digu, haurrenganako jarrera positiboa bultzatzen du eta haurrei jokabide egokia edukitzen erakusten die, norberaren buruarenganako ardura hartzen eta pertsonarteko trebetasunak garatzen lagunduta, beti zintzotasuna, estimulazio eta elkarrekiko printzipioak oinarritzat hartuz.

Disziplina Positiboak guraso eta hezitzaileei haurrak modu positibo eta eraginkorrean bideratzeko tresnak garatzen laguntzen die. Nola? Kontrolatzen ez ditugun egoerei aurre egiteko konponbide praktikoak ezagutuko ditugu.

Kontutan hartu behar dugu Disziplina Positiboak ez dituela barne hartzen ez gehigizko kontrola ezta permisibitatea ere. Elkarrekiko errespetu eta kolaborazioan oinarritzen da, dena haurrari bizitzan beharrezkoak izango dituen oinarrizko gaitasuna erakusteko helburuarekin. Horrela lortuko dugu gure seme-alaba edota ikasleekin daukagun harremana indartsuagoa izatea, elkarrekiko konfiantzan oinarritutako harremana garatuz.

Eguneroko hazieran eta heziketan sortzen diren arazo edota zailtasunei erantzun egokiak ematen ikasiko dugu konponbide praktikoak ezagutuz. Askotan gezurra iruditzen zaigu, zigorrak eta sariak alde batera utzita emaitza positiboak lor daitezkela, baina praktika eta pazientziarekin tinkotasuna eta adeitasuna eskutik helduta joan daitezkela ikusiko dugu.

HELBURU NAGUSIA

Partehartzaileak trebatu disziplina positiboaren kontzeptua eta honen eragina haurren garapenean ezagutzeko. Haurren azalean jartzen ikasiko dugu, enpatia garatuz, bizipen-jardueren bidez tresna praktikoak ezagutuz

ZER IKASIKO DUGU?

Aldi berean adeitasun eta tinkotasunez hezitzea.
Bizitzarako gaitasunak sustatzea.
Haurren jokabide desegokiak ulertzea.
Eguneroko zailtasunei konponbide praktikoak ematea.
Zigorrik gabeko limiteak eta permisibitaterik gabeko maitasuna.
Ondorio logikoak, ondorio naturalak eta konponbideetan oinarritutako ikuspuntua.
Famili edo gela bilerak egitea.
IRAUPENA

Apirilaren 19tik maiatzaren 31ra. Ostegunero, 18:00-20:30

HIZKUNTZA: GAZTELERA

BALDINTZA OROKORRAK

Derrigorrezkoa da ordutegia errespetatzea talde lana ez oztopatzeko.

Arrazoi pertsonalengati partehartzaileak galdutako sesioak ezingo dira errekuperatu.

Gutxieneko pertsona kopurua 10 eta gehienez 16

PREZIOA

Tailer osoa: 245€/pertsona, 350€/bikotea

Martxoaren 15 aurretik apuntatuz gero: 215€/pertsona, 315€/bikotea

Tailerraren partehartzaileen artean Disziplina Positiboa gure seme alabekin lantzeko bi ipuin zozketatuko dira.



NORENTZAKO:
0-12 urteko haurren GURASO eta HEZITZAILEentzako.

GIDARIA
Sara M. Sanabria.
Licenciada en Psicología por la UPV.
Máster en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP.
Máster en Intervención y Mediación Familiar por la Universidad de Deusto.
Especialista en Mediación Familiar Avanzada por la Universidad de Deusto.
Certificado Internacional en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association.
Miembro de la Asociación Disciplina Positiva España.

+ INFO
Sara M. Sanabria- Eskutik Familia Gunea
Eduardo Gorosarri Plaza 6 behea, Eskoriatza (Gipuzkoa)
Tlf. 628.43.65.32
Email: familigunea@hotmail.com
... See MoreSee Less

2 interested  ·  1 going
Load more

Azken sarrerak

Homeopatia

  Iturria: teknopolis.elhuyar.org Munduan oso zabaldua dagoen eta oso erabilia den terapia ...

Read More »

Belarriko arazoak

  Nahiz eta belarriko infekzio txikiak izan, normalean mina, gorritasunak, kongestioa izaten ...

Read More »

Eztarriko arazoak

  Eztarriko mina askotan izaten badute, sistema linfatiko eta gongoil-sistema (ganglionarra) garbitzea ...

Read More »

¡FUNCIONA! NIÑOS SANOS TODO EL AÑO

Read More »

Kalabaza

  KALABAZA   Balore energetikoa 27,3 kcal/100g Makronutrienteak Proteinak: %1,4, karbohidratoak: %5, ...

Read More »

Elikagaien etiketak: Letra txikia irakurtzen

  Elikagaien etiketak Letra txikia irakurtzen “Kolesterola jaisteko ezinbestekoa”, “gantz gutxiagorekin” eta ...

Read More »

Entre Padres e Hijos

Read More »

Umeari zigorra jarri edo ez eztabaidatzen

Rafael Cristobal 2010/03/29 guraso.com Gai honi hurbiltzeko modu erreza da geure buruari ...

Read More »

Cesárea, más allá de la herida

Read More »

nabarmenduak

interesgarriak

Haziera

Adimen Emozionala

Oparipuinak