elikadura
-
El 94% de las madres lactantes no se alimenta adecuadamente
“¿Será buena mi leche”, es la pregunta que se hacen todas las madresque están dando el pecho .…
Read More » -
Umeen jatorduak
Gosaria, hamarretakoa, bazkaria, merienda eta afaria. Egunean hartzen dugun lehen jatordua eta garrantzitsuena gosaria da. Gauean zehar, gure…
Read More » -
Activar las semillas y frutos secos para aumentar sus nutrientes
Activar las semillas o frutos secos se refiere a un proceso muy simple: dejarlas remojando en agua por algunas…
Read More » -
Jaten duguna al gara?
Giza gorputza bakterio-zelulez estalita dago. Gure azalean bizi dira, baita gure hortzen artean ere. Gure hesteetako epeltasuna dute…
Read More » -
ELIKAGAI EKOLOGIKOAK KONTSUMITZEKO 10 ARRAZOI ON
ELIKAGAI EKOLOGIKOAK KONTSUMITZEKO 10 ARRAZOI ON 1. Osasungarriak dira 2. Ez dute gehigarri sintetikorik 3. Ez dute pestizidarik…
Read More » -
Defentsak igotzeko erremedioak
Sistema immunologikoa, immunologia-sistema ere deitua, organo multzo konplexu batez osatuta dago. Hauek gure gorputza kanpoko sustantzia ezezagunetatik babesten dute,…
Read More » -
Umeen Elikadura eta Nutrizioa: gogoeta batzuk
Gizakiak, beste animaliek bezala, elikagaien eskasia jasan behar izan du mendeetan zehar. Pairamendu horren erakusgarri nabarienetakoa herrien migrazioak dira; esate…
Read More » -
Zure despentsan ezinbesteko elikagaiak
– Itsasoko gatza: Findu gabea, bere mineral guztiekin eta gehigarririk gabe. Informazio gehiago: ‘Gutxietsitako gatza’. – Oliba olioa: Benetako…
Read More » -
Oligoelementuak falta zaizkit?
Kaltzioa Gabezia: Hezurretako, hortzetako eta muskuluetako urritasunak eta defentsen jaitsiera orokor bat. Non topa dezakegu: Alfalfa kimuak, agar-agarra, urrak,…
Read More »