Proyecto de Risoterapia dirigido a madres-padres y educadorxs
1.sesión: Toma de contacto
2. sesión: Confianza
3. sesión: Comunicación y expresión corporal
4. sesión: Cooperación
5. sesión: Autoafirmación y autoestima
6. sesión: Sudur gorriak (narices rojas)
7. sesión: Comunicación y expresión corporal
8. sesión: Autoafirmación y autoestima
Matricula: 20€/sesión
OFERTA!!!!! 8 sesiones 120€ (-40€ descuento!!)
Los beneficios de la Risoterapia:
Ejercicio: Ponemos en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo ejercitamos con la risa.
Masaje: Los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.
Limpieza: Lubricación y limpieza de los ojos con lágrimas. Las carcajadas hacen vibrar la cabeza, despejan la nariz y el oído. También elimina toxinas del organismo.
Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena mas.
Felicidad: Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, que ayudan a un buen equilibrio psiquico de la persona. Provoca gran serenidad, reduce la ansiedad y el estrés y aumenta la creatividad.
Curso impartido por: Maialen Viaña Zabaleta, LICENCIADA EN PSICOLOGÍA
