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¿Cómo se puede gestionar el estrés?

  • Alguna vez, en esos momentos en los que tienes muchas cosas para hacer y poco tiempo,

  • ¿Te has parado a mirar que te sucede?.

  • Que me dices de los momentos de incertidumbre ¿Cómo reaccionas? ¿Cómo te comportas?

  • y que me dices de los momentos o asuntos impredecibles…, así podemos seguir preguntándonos sobre las cosas o asuntos que nos provocan estrés.

    Para encontrar una respuesta y adaptar la estrategia que consideres, te presentamos un ciclo de talleres que te ayudaran a encontrar las respuestas que necesitas, para que aumente tu bienestar, motivación y productividad en el ámbito personal y profesional.


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