Oligoelementos

  • Alimentación: recomendaciones de raciones (RDA)

      Recomendaciones RDA: Ingesta de calorías recomendadas  Categoría Edad (años) o condición Peso (kg) Altura (cm) T.M.B.a (kcal/día) Ración media…

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  • Fosforoan aberatsak diren elikagaiak-Alimentos ricos en fósforo

      Este mineral, participa en la formación de dientes y huesos,  y fosfolípidos, uno de los principales componentes de las membranas de las células; la…

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  • La menospreciada sal

      Es un tema que tiene mucha importancia porque se utiliza en todas nuestras comidas y también está escondida en…

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  • ¿Me faltan oligoelementos?

    Puedes padecer los siguientes trastornos si careces de:

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  • Hierro

      Imprescindible para crear clorofila, catalizador, para las reacciones químicas y para crear citocromos; estos forman parte en la respiración…

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  • Kaltzioa

      Organismoan ugarien agertzen den minerala da kaltzioa, eta pisu guztiaren % 2 inguru hartzen du. Gorputzak daukan kaltzioaren %…

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