Para hacerlos con niñ@s
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RECETA: CHOCOLATE DE ALGARROBA
Ingredientes: 2 cucharadas de harina de algarroba blanca o mezquite + 2 de algarroba normal. 1 cucharada de kuzu disuelto…
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Pastel de cus-cus relleno
Ingredientes: Un paquete de cus-cus 6 orejones Canela Zumo de manzana (doble de volumen al de cus-cus) 1/2…
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Quinoa con pasas, piñones y garbanzos
INGREDIENTES: 1 taza de garbanzos cocidos con una tira de kombu Hinojo Laurel 2 c.s. pasas de corinto 2…
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Albóndigas de algas y tofu
INGREDIENTES: 200 g tofu 20 g algas Iziki o Arame 1 c.s. sésamo tostado 1/2 c.s. tamari (salsa de soja) 2…
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Olo krema – Crema de avena
Gosari edo meriendatarako aproposa | Ideal como desayuno o merienda. Ikusi/ver: oloa-avena Osagaiak: 8 k.s. olo maluta…
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Gaileta eta Intxaur bolatxoak – Bolitas de nuez y galleta
Osagaiak: 125 g intxaur (azalik gabe) 125 g gaileta, “Maria” integralak Melaza edo almendra esnea Sesamoa …
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Ilar kroketak
OSAGAIAK: 1 L esne 100ml oliba olio 150 gr irin integral Kipula txiki bat 250 gr ilar egosi Gatza,…
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Albóndigas de arroz y atún
Ingredientes: 2 boles de arroz cocido previamente 1 bote de atún natural o en aceite de oliva…
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Crujientes de arroz
Osagaiak: 6 katilu arroz harroa (hinchado) 6 katilu sesamo hazi 9 c.s. txikitutako urrak 3 c.s. Korintoko mahaspasa…
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Tofu eta albaka krema
Osagaiak: Tofu bloke bat Baratxuri orri bat Gatza Olioa Limoi zukua 3 c.s. albaka frexkoa Nola prestatu: Limoi…
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