Legumbres

13 13UTC octubre 13UTC 2012

2.657

Quinoa con pasas, piñones y garbanzos

INGREDIENTES: 1 taza de garbanzos cocidos con una tira de kombu Hinojo Laurel 2 c.s. pasas de corinto 2…

26 26UTC abril 26UTC 2012

2.245

CREMA DE CHAMPIÑÓN Y MAIZ (2 Personas) Ingredientes: 2 cebollas picadas finas, ½ coliflor pequeña cortada a trozos, 2…

27 27UTC marzo 27UTC 2012

2.245

Ingredientes:200g de lentejas remojadas 8 horas50g de arroz integralAlga KombuAgua filtrada1 hoja de laurel2 cucharadas de aceite de oliva…

27 27UTC febrero 27UTC 2012

2.354

OSAGAIAK: 1 L esne 100ml oliba olio 150 gr irin integral Kipula txiki bat 250 gr ilar egosi Gatza,…

12 12UTC febrero 12UTC 2012

2.008

Osagaiak: Katilu bat dilista. Garbiak eta ordu batzutan uretan edukita. 2 erramu hosto (laurel) 1 k.p. ezkai (tomillo)…

12 12UTC enero 12UTC 2012

1.983

OSAGAIAK: Azukiak 1 katilu (250 ml) azuki 4 katilu ur hotza 5 zm kombu alga ¼ – ½ kutxarilakada…

07 07UTC enero 07UTC 2012

1.961

OSAGAIAK: Garbantzu egosi katilukada bat Tipula bat Bi baratzuri ale Azenario egosi bat, fin moztuta Kumino hauts pixkat Bi…