Legumbres
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Quinoa con pasas, piñones y garbanzos
INGREDIENTES: 1 taza de garbanzos cocidos con una tira de kombu Hinojo Laurel 2 c.s. pasas de corinto 2…
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Lenteja erregosiak kurkumarekin-Lentejas estofadas a la cúrcuma
Ingredientes:200g de lentejas remojadas 8 horas50g de arroz integralAlga KombuAgua filtrada1 hoja de laurel2 cucharadas de aceite de oliva…
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Ilar kroketak
OSAGAIAK: 1 L esne 100ml oliba olio 150 gr irin integral Kipula txiki bat 250 gr ilar egosi Gatza,…
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Dilista erregosiak
Osagaiak: Katilu bat dilista. Garbiak eta ordu batzutan uretan edukita. 2 erramu hosto (laurel) 1 k.p. ezkai (tomillo)…
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Garbantzu kroketak
OSAGAIAK: Garbantzu egosi katilukada bat Tipula bat Bi baratzuri ale Azenario egosi bat, fin moztuta Kumino hauts pixkat Bi…
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