Hilabetea: January 2012

  • Oligoelementuak falta zaizkit?

      Oligoelementuen gabeziak sor ditzaketen desorekak: Azufrea Gabezia: Infekzioentzako erresistentzia gutxi. Azaleko gaixotasunak. Elikagaien asimilazio urria. Bronkioak ahultzea. Non topa…

    Read More »
  • Bitaminak falta zaizkit?

      Bitaminen gabeziak sor ditzaketen desorekak: A Bitamina: Gabezia: Ikusmen-arazoak, gaueko itsutasuna bereziki. Hatzazkalak eta ilea indarrik gabe izatea. Azala…

    Read More »
  • Lekak almendra eta miso saltsaz

      Osagaiak 4 personentzako 800 gr leka 3 kutxara miso zuria 100 gr almendra xigortu xerratan

    Read More »
  • Azukiak kalabazarekin

      OSAGAIAK: Azukiak 1 katilu (250 ml) azuki 4 katilu ur hotza 5 zm kombu alga ¼ – ½ kutxarilakada…

    Read More »
  • Tahin edo Tahinia

      Tahina bezala ere ezaguna. Tahin edo Tahinia sesamoz egindako pure edo krema bat da. Herrialdearen arabera, supermerkatu, belar-denda edo…

    Read More »
  • Omega 3-6-9

      Nire nekea, memoria falta direla eta, aurreko batean lagun dudan mediku-nutrizionista batek OMEGA3 hartzeko komentatu zidan. Belardendara jun ta…

    Read More »
  • Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

    Read More »
  • Baraua

      Gabonetako otordu pisutsuez gozatu ostean, irabazitako kiloak galtzearen premia izaten da. Askok egun batzuetako baraua egitea aukeratzen dute, baina…

    Read More »
  • Estresak memori eta arintasun mentalaren galera sortzen du

      Ama naizenetik, ez dakit neke, estresa edo zein beste  arrazoirengatik, baina, memoria gutxiago daukadala konturatu naiz. Garai batean, edozein…

    Read More »
  • Ilarrak

      Ilarra lekale bat da, eta elikagai aldetik oso aberatsa da, karbohidratoak, proteinak, zuntza, bitaminak eta mineralak baititu. Merezi du…

    Read More »
Back to top button