ErrezetakHaurrekin egitekoakZerealak

Arroz eta atunezko albondigak

 

 

 

Osagaiak:

  • Aurretik egositako arrozan 2 katilukada
  • 1 pote atun natural edo oliotan
  • 2 baratzuri ale birrinduta
  • Perexil birrindua
  • Arraultza 1
  • Irin integral pixka bat
  • Oliba olioa
  • Tomate saltsa (aukeran)
 

Nola prestatu:

  1. Atuna eskuekin birrindu.
  2. Arroza eta atuna batu.
  3. Forma emateko nahikoa den irin kantitatea erabili.
  4. Eskuekin nahasi eta bolatxo forma eman.
  5. Olio pixkatekin prejitu. Paperezko serbileta gainean utzi, gehiegizko olioa kendu dadin.
  6. Dorreak eginez zerbitzatuko dugu, gainetik tomate saltsa, piparrak edo tipula botata.

 

ON EGIN!

etiketak

Related Articles

Utzi erantzuna

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close