elikadurattk-ikastaroak

Abenduko sukaldaritza tailerra: Hezur indartsu eta malguak

Hezur osasuntsuak, bir-mineralizatu eta osteoporosia ekidin.

EGUNA: Abenduak 19

ORDUTEGIA  10:00-14:00

teoria + praktika

Tarifa: 50ÔéČ

Ikastaroak errezeta eta informazioa duen txostena barne du.

Ikasleak prestatutakoa etxera eramango du.

DATOZENAK:

Eguna zehaztu gabe: prevenir antojos, comer fuera de casa.

Las mejores elecciones en un restaurante y, ┬┐en casa de mi suegra?

Enero 23: Feliz sin cáncer

Alimentos anticancer├şgenos

Alimentos procáncer

Febrero 27: Curso básico de iniciación al veganismo

Ventajas de ser vegetariano

┬┐Puedo obtener todos los nutrientes que necesito de alimentos vegetales?

Marzo 19: Cocina antiinflamatoria

Alimentos proinflamatorios

Alimentos antiinflamatorios

Abril 23: ┬┐Feliz sin colesterol?

Colesterol bueno-colesterol malo

Alimentos y colesterol

Mayo 21: Cocina alcalinizante

Alimentos acidificantes

Alimentos alcalinizantes


 

Nuria Renau Otero

Autora del libro ÔÇťCocina sana para sentirse bienÔÇŁ 2013

Actualmente compagina el trabajo como profesora de cocina sana y tradicional con el de cocinera.

Desde al año 2009 programa e imparte diversos cursos, jornadas y talleres. Cocina sana y natural, sencilla, con alimentos ecológicos, basada principalmente en la dieta mediterránea tradicional que se complementa con lo mejor de otras tradiciones.

Dietoterapia Aplicada. Instituto Roger de Lliria, Barcelona

Cocina Naturista y Terap├ęutica.┬áInstituto Roger de Lliria, Barcelona.

Cocina con alimentos ecológicos. Cultivabio.    

Cocina anticáncer. Alimentación Antinflamatoria. Montse Vallory

Cosm├ętica Ecol├│gica y Natural. Asociaci├│n Vida Sana. Biocultura┬á

1┬║ de Restauraci├│n. Ciclo Superior. Instituto Costa Azahar. Castell├│n.

 

KOKAPENA

TTiKLiK!ELKARGUNEA: Zelaeta Berri Plaza 3, 20200 Beasain

Harremana-Contacto: Itxaro Mendizabal

Tel.: (+34) 646 502 298

Email: info@ttiklik.com

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