mineral
-
Defentsak indartuz
Udazkenean sartzearekin batera, klima aldaketa, ikastolara itzultzea, estres maila igotzea..eta beste hainbat egoerei aurre egiteko, behar beharrezkoa dugu…
Read More » -
Elikadura: anoa gomendioak (RDA)
RDA gomendioak: Kaloria kopuru gomendatua Kategoria Adina (urteak) edo egoera Pisua (kg) Altura (zm) T.M.B.a (kcal/egun) Batez besteko…
Read More »