Facebook

Donostia-Doan] Haurraren Garapen Psiko-Emozionala

Donostia-Doan] Haurraren Garapen Psiko-Emozionala

Urt 31, 5:30pm - Urt 31, 7:30pm

Okendo K.E. Donostia

URTARRILA
Urtarrilaren 31 Asteazkena – 17:30-19:30. Areto Nagusian (OKENDO K.E.)
Haurraren garapen psiko-emozionala (Garai perinatala: Haurdunaldia, erditzea eta erdiondoa):
prebentzioa eta esku-hartze goiztiarra.

– Adituak:
Julene Armendariz: Pedagogoa eta gestalt terapeuta.
Estitxu Fernandez: Psikologoa eta gestalt terapeuta,
psikologia perinatalean eta doluan aditua.
“Gure erditzearen jabe” liburuaren egilea.
... See MoreSee Less

4 interested  ·  3 going
Relajación Y Autoconocimiento

Relajación Y Autoconocimiento

Ots 7, 6:30pm - Ots 7, 8:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

¿Quieres darte la oportunidad de conectar con tu esencia?
Relájate ... Respira ...
Descansa todo tu cuerpo ...
Observa tus pensamientos y no los juzgues.
Observa tus sentimientos y no los juzgues.

Josune Mendizabal & Amalur
... See MoreSee Less

4 interested  ·  3 going
Erlaxazioa eta Autoezagutza

Erlaxazioa eta Autoezagutza

Ots 7, 6:30pm - Ots 7, 8:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

Zure esentziarekin bat egin nahiko zenuke?
Erlaxatu ... Arnasa hartu ...
Gorputz guztian atsedena hartu ...
Zure pentsamenduak aztertu,
hauek epaitu gabe ...
Zure sentimenduak aztertu,
hauek epaitu gabe.

Josune Mendizabal eta Amalur
... See MoreSee Less

8 interested  ·  3 going
Adimen Emozionala Hezkuntzan

Adimen Emozionala Hezkuntzan

Ots 8, 6:00pm - Ots 8, 8:00pm

ttiklik elkargunea, Zelaeta Berri Plaza 3 (Beasain) Map

Adimen Emozionalaz gero eta gehiago entzuten ari bagara ere, emozioak ulertzeko bizi egin behar dira, sentitu. Ikastaro honetan gorputza izango da protagonista, gure barruan gertatzen dena ulertzeko, lehenengo gorputzari arreta jarri behar diogulako.

Emozioen kontzientzia hartuko dugu, beraien indarraz baliatuko gara geure burua ezagutuz, onartuz eta maitatuz. Guk geu erremintak hartuz gerora, erreminta horiek gure haurrei eskaintzeko. Eredua bilakatuz.

Saioak esperimentalak izango dira orokorrean, bizipenen bidez ikasiko dugu. Teoriara joko dugu ere, bizitako guztia ulertzeko eta kontestu batean jartzeko.

Adimen Emozionalaz gero eta gehiago entzuten ari bagara ere, emozioak ulertzeko bizi egin behar dira, sentitu. Ikastaro honetan gorputza izango da protagonista, gure barruan gertatzen dena ulertzeko, lehenengo gorputzari arreta jarri behar diogulako.

Emozioen kontzientzia hartuko dugu, beraien indarraz baliatuko gara geure burua ezagutuz, onartuz eta maitatuz. Guk geu erremintak hartuz, gerora erreminta horiek gure haurrei eskaintzeko. Eredua bilakatuz.

Saioak esperimentalak izango dira orokorrean, bizipenen bidez ikasiko dugu. Teoriara joko dugu ere, bizitako guztia ulertzeko eta kontestu batean jartzeko.

HELBURUAK:

Emozioak ezagutzen ikastea – geure burua ezagutuz
Emozioak kudeatzen ikastea
Geure buruarekin eta ondokoekin dugun komunikazioa hobetzea
Enpatia lantzea
Asertibitatea lantzea
Haurren emozioak errespetatzen eta lantzen ikastea – garapen aldiak ezagutuz.
GAIAK:

Sarrera: zer dira emozioak niretzat
Sinismen Sistema
Autoestimu eta Autoezagutza
Adimen Emozionalaren 5 gaitasun praktikoak (intrapertsonalak + interpertsonalak)
Haurraren garapen aldiak
Gatazkak. Zer dira? Zergatik ematen dira? Zer egin hauen aurrean?
Komunikazio ez bortitza (CNV)
Beharrak
Gidaria: Donna Apellaniz Nieto. Lehen Hezkuntzako magisteritzan diplomatua. Haurrekin bidelaguna. Adimen Emozionala Hezkuntzan masterrra. Estrategia sistemikoak haur eta nerabeekin masterra.

————————————————————————————————————————-

DATAK:
Urtarrilak 11 - martxoak 1 (ostegunero)

Ordutegia: 18:00-20:00

Tarifa: 250€

ESKAINTZA! 2017ko ekainaren 20ra arte 220€
... See MoreSee Less

3 interested  ·  1 going
Circulos CEN

Circulos CEN

Ots 14, 6:30pm - Ots 14, 8:30pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

CEN zirkuluak

PRESENTACIÓN e INICIACIÓN, sobre las bases que sustentan a los CIRCULOS C.E.N.

Una nueva y original comprensión, sobre nuestro sistema electromagnético o "campo".

Esta nueva forma, nos permite acceder e inter-actuar en nuestro "campo", de forma totalmente personal.

A partir de este primer contacto con los CIRCULOS C.E.N....se abre la posibilidad de profundizar en este conocimiento, adquirir las herramientas que nos ofrece y que serán aplicadas siempre sobre SI MISMO.

AMALUR
... See MoreSee Less

4 interested  ·  3 going
Adimen Emozionala: Guraso Eta Haurrentzako Ikastaro Teoriko-Prak

Adimen Emozionala: Guraso Eta Haurrentzako Ikastaro Teoriko-Prak

Ots 16, 6:00pm - Ots 16, 8:00pm

BiziEskola
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

ADIMEN EMOZIONALA: GURASO ETA HAURRENTZAKO IKASTARO TEORIKO-PRAKTIKOA

Emozioetan hezten, bizitzarako prestatzen

Haurren gaitasun emozionalak helduon ispilu dira, beraz nondik hasi beharko dugu?
Bizi eta esperimentatu zure emozioak tailer honetan, ondoren zure seme-alabekin lantzeko.
Gidariak:

Ainize Sarrionandia. UPV/EHUko irakaslea. Psikologian doktorea, Adimen emozionalean aditua.
Aintzane Irizar. Psikologoa. Psikoterapeuta Gestalt. TTiKLiK-en haurrekin Adimen emozioanala lantzen du.
Otsailak 16 OSTIRALA (18:00 – 20:00): GURASOAK BAKARRIK Adimen emozionalari buruzko oinarrizko teoria.
Otsailak 17 LARUNBATA (10:00 – 14:00):GURASOAK BAKARRIK Tailer esperientziala
Otsailak 24 LARUNBATA (10:00 – 14:00): GURASO ETA HAUR ELKARREKIN Tailer esperientziala
Tarifa: 160€ bakarka || 225€ bikotea (**bikote bakoitzeko haur bakarra)

Haurraren adina: 4-12 urte

Izena-emateko: info@ttiklik.com
... See MoreSee Less

7 interested  ·  2 going
JOLAS Kooperatiboak Familian

JOLAS Kooperatiboak Familian

Ots 23, 5:30pm - Ots 23, 8:00pm

TTiKLiK
Zelaeta Berri Plaza 3
Beasain,  20200 Map

HARTZAILEAK: Gurasoak eta seme – alabak (5-10 urte).
PARTAIDEAK: Gutxienez 6 familia gehinez 12.
HELBURUAK:
- Lankidetza jolasek eskaintzen dituzten baloreak gurasoei eta hezitzaileei jakinaraztea.
- Lankidetza eta tolerantzia-esperientzia bat bizitzea familiaren eremuan.
EDUKIAK
• Jolas fisikoak:
- Integrazioa, elkar ezagutza eta taldekidetasuna bideratzen dituzten jolasak.
- Negoziazioan, elkarrizketan, entzumenean eta komunikatzeko era ezberdinetan oinarritutako jolasak.
- Norberaren estimua, beste pertsonen begirada positiboa eta erabakiak hartzen laguntzen duten jolasak.
- Elkarren arteko eraikuntza kooperatibo batera gonbidatzen duten jolasak “erronkak gainditu beste pertsonak gainditu beharrean” sormena eta konfiantzaren bitartez.
• Mahai jolas kooperatiboak:
- Mahai jolas kooperatiboak ezagutu eta hauekin jolasteko esperientzia izan.
- Gure imaginazioa landu, jolasaren arauak errazteko, zailagotzeko edo aldaera ezberdinak aurkitzeko.
- Jolasaren zentzua eta baloreak aztertu eta elkarrekin jolas berriak asmatu.
IRAUPENA: 2 ordu eta erdi
... See MoreSee Less

8 interested  ·  1 going
Donostia-Doan] 0-5 urteko haurren elikadura.

Donostia-Doan] 0-5 urteko haurren elikadura.

Ots 28, 6:00pm - Ots 28, 7:30pm

OKENDO K.E. Donostia

Otsailaren 28a – 18:00-19:30. Areto Nagusian
0-5 urteko haurren elikadura.

Martxoaren 21a – 18:00-19:30. Areto Nagusian
Haurdunen elikadura beharrak

Aditua: Eli Gallego. Dietista.
... See MoreSee Less

4 interested  ·  3 going
Curso de 8 semanas de Mindfulmess MBLC

Curso de 8 semanas de Mindfulmess MBLC

Api 12, 7:00pm - Api 12, 9:30pm

Bizieskola, Garmendia Otaola 5, Beasain (Gipuzkoa) Map

Programa MBLC de 8 semanas

del 12 de abril al 31 de mayo

19:00-21:30

Sesión práctica: 5 de mayo 9:30-13:30

TARIFA: 320€

Alumnxs que hayan hecho el curso anterior: 157,5€

*incluye certificación del curso.

Dirige: Juan Martín Bezos Educador Social y Facilitador de Mindfulness por la Midfulness Associaciaton para MBCL en España

DESCARGA EL DOSSIER: CURSO PARA LA VIDA COTIDIANA BASADO EN MINDFULNESS ttiklik

¿QUÉ ES MINDFULNESS?

Rob Nairn, creador del programa MBCL mantiene que mindfulness (atención plena) es saber lo que está pasando, cuando está sucediendo, sin preferencias.

Se trata de la intención de prestar atención al momento presente sin enjuiciarlo. La mayoría de nosotros raramente estamos en el momento presente. Por el contrario nuestra atención se halla distraída siguiendo nuestros pensamientos sobre situaciones del pasado o pensando en planes para el futuro. Nuestros pensamientos nos parecen tan reales como reales somos nosotros mismos. Tanto, que muy a menudo no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo o de qué está pasando pues hemos puesto el piloto automático de nuestras tendencias habituales.

Mindfulness (atención plena) puede ser desarrollada a través de un adiestramiento sistemático y nos enseña a ser conscientes fluyendo dentro del orden de nuestra vida, sintiéndonos todo el tiempo en el momento presente. Esto nos permite irnos desprendiendo de las reacciones automáticas y de los patrones habituales de pensamiento, y en su lugar, ver las cosas con mayor claridad respondiendo más que reaccionando.

Aclarando malentendidos

Mindfulness no es una religión. Es simplemente un método de adiestramiento mental.
Mindfulness no es algo complicado. Aprender a practicar Mindfulness no tiene por qué llevar mucho tiempo, pero sí se necesita paciencia y perseverancia.
Mindfulness no es tener que aceptar lo inaceptable. Mindfulness evita dispersar el pensamiento y ayuda a focalizarse sobre los objetivos de la vida.
Mindfulness trata de tener mayor calidad en nuestra visión del mundo para poder tomar decisiones más sabias y llevar a cabo acciones más eficaces para cambiar las cosas que han de ser cambiadas.
Mindfulness no es devoción a ninguna tradición religiosa o espiritual y se practica en contextos totalmente laicos.
MBLC 8 SEMANAS

El Curso de Vida basada en mindfulness (Mindfulness Based Living Course – MBLC) es un programa semanal de mindfulness que nace del programa del Nivel I y que imparten los instructores cualificados que han completado el programa de profesores de la MBLC.

Es un curso de ocho semanas que consta de ocho clases de dos a dos horas y media de duración, este puede estar precedido por una clase de introducción antes de iniciar el curso y un seguimiento de la práctica si así lo programa el formador en conjunto con los estudiantes

Los temas que se abordan semanalmente son:

semana 1 – ¿Qué es mindfulness y por qué practicarlo? Empezar por donde estamos
semana 2 – El cuerpo un lugar para estar presente
semana 3 – Introducción al soporte de mindfulness
semana 4 – Trabajar con la distracción
semana 5 – Explorando la corriente subterranea
semana 6 – La actitud del observador
semana 7 – Auto-aceptación
semana 8 – La vida basada en Mindfulness
seguimiento – El resto de la vida.
... See MoreSee Less

3 interested  ·  2 going
Disziplina Positiboko Tailerrak. Guraso Eta Hezitzaileentzako

Disziplina Positiboko Tailerrak. Guraso Eta Hezitzaileentzako

Api 19, 5:30pm - Api 19, 8:00pm

ttiklik elkargunea, Beasain

Ez dakizu zer egin seme-alaben kolaborazioa lortzeko, euran lanak egiteko, anai arreben arteko lehia manejatzeko… haurrei ardura erakusteko beharra daukazu, egunero sortzen diren arazoei konponbidea nola eman ikasi nahi duzu errespetuzko herramientak erabiliz modu afektiboan…????

Hau da zure tailerra!!!!! Etorri eta bertan ikasiko dituzu errespetuan oinarritutako konponbide egokiak erabiltzen. Zuen harremanak betirako markatuko dituen prozesua martxan jartzeko eta errespetuzko sistema hezitzaile honetan sakontzeko aukera ezin hobea da.

ZERTAN DATZA?

Tailer teoriko-praktiko hau guraso eta hezitzaileei zuzenduta dago. Honen bidez, Disziplina Positiboa ezagutzeko eta, egunerokotasunean, aita/ama edo hezitzaile lanetan integratzeko gaitasuna garatzea ahalbidetzen du.

Disziplina positiboak haurren jokabide desegokiak ulertzen laguntzen digu, haurrenganako jarrera positiboa bultzatzen du eta haurrei jokabide egokia edukitzen erakusten die, norberaren buruarenganako ardura hartzen eta pertsonarteko trebetasunak garatzen lagunduta, beti zintzotasuna, estimulazio eta elkarrekiko printzipioak oinarritzat hartuz.

Disziplina Positiboak guraso eta hezitzaileei haurrak modu positibo eta eraginkorrean bideratzeko tresnak garatzen laguntzen die. Nola? Kontrolatzen ez ditugun egoerei aurre egiteko konponbide praktikoak ezagutuko ditugu.

Kontutan hartu behar dugu Disziplina Positiboak ez dituela barne hartzen ez gehigizko kontrola ezta permisibitatea ere. Elkarrekiko errespetu eta kolaborazioan oinarritzen da, dena haurrari bizitzan beharrezkoak izango dituen oinarrizko gaitasuna erakusteko helburuarekin. Horrela lortuko dugu gure seme-alaba edota ikasleekin daukagun harremana indartsuagoa izatea, elkarrekiko konfiantzan oinarritutako harremana garatuz.

Eguneroko hazieran eta heziketan sortzen diren arazo edota zailtasunei erantzun egokiak ematen ikasiko dugu konponbide praktikoak ezagutuz. Askotan gezurra iruditzen zaigu, zigorrak eta sariak alde batera utzita emaitza positiboak lor daitezkela, baina praktika eta pazientziarekin tinkotasuna eta adeitasuna eskutik helduta joan daitezkela ikusiko dugu.

HELBURU NAGUSIA

Partehartzaileak trebatu disziplina positiboaren kontzeptua eta honen eragina haurren garapenean ezagutzeko. Haurren azalean jartzen ikasiko dugu, enpatia garatuz, bizipen-jardueren bidez tresna praktikoak ezagutuz

ZER IKASIKO DUGU?

Aldi berean adeitasun eta tinkotasunez hezitzea.
Bizitzarako gaitasunak sustatzea.
Haurren jokabide desegokiak ulertzea.
Eguneroko zailtasunei konponbide praktikoak ematea.
Zigorrik gabeko limiteak eta permisibitaterik gabeko maitasuna.
Ondorio logikoak, ondorio naturalak eta konponbideetan oinarritutako ikuspuntua.
Famili edo gela bilerak egitea.
IRAUPENA

Apirilaren 19tik maiatzaren 31ra. Ostegunero, 18:00-20:30

HIZKUNTZA: GAZTELERA

BALDINTZA OROKORRAK

Derrigorrezkoa da ordutegia errespetatzea talde lana ez oztopatzeko.

Arrazoi pertsonalengati partehartzaileak galdutako sesioak ezingo dira errekuperatu.

Gutxieneko pertsona kopurua 10 eta gehienez 16

PREZIOA

Tailer osoa: 245€/pertsona, 350€/bikotea

Martxoaren 15 aurretik apuntatuz gero: 215€/pertsona, 315€/bikotea

Tailerraren partehartzaileen artean Disziplina Positiboa gure seme alabekin lantzeko bi ipuin zozketatuko dira.



NORENTZAKO:
0-12 urteko haurren GURASO eta HEZITZAILEentzako.

GIDARIA
Sara M. Sanabria.
Licenciada en Psicología por la UPV.
Máster en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP.
Máster en Intervención y Mediación Familiar por la Universidad de Deusto.
Especialista en Mediación Familiar Avanzada por la Universidad de Deusto.
Certificado Internacional en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association.
Miembro de la Asociación Disciplina Positiva España.

+ INFO
Sara M. Sanabria- Eskutik Familia Gunea
Eduardo Gorosarri Plaza 6 behea, Eskoriatza (Gipuzkoa)
Tlf. 628.43.65.32
Email: familigunea@hotmail.com
... See MoreSee Less

1 interested  ·  1 going

Azken sarrerak

FAKTORIA – EUSKADI IRRATIA 2018-01-22

Iturria: http://www.eitb.eus/eu/irratia/euskadi-irratia/programak/faktoria/osoa/5350690/itxaro-mendizabal-anorexiaz-nire-egunerokoa-obsesio-zen/

Read More »

“0-5 URTE: HAURREN ONGIZATEA OINARRI” urtarrila-maiatza

“0-5 URTE: HAURREN ONGIZATEA OINARRI” programaren inguruko informazioa duzue jarraian. 2018ko urtarrila ...

Read More »

ZE ONDO GAUDEN…

GOIBERRIN argitaratua 2018/01/19 Itxaro Mendizabal Amundarain Konturatzerako urte berrian sartu gara; aurreneko ...

Read More »

Ikusi Irratia – Itxaro Mendizabal – Goierri Telebista

Read More »

Esan gabeko hitzak paperean idatzita

Gurasoei Gutuna Liburua esan gabeko hitzak paperean idatzita Zure liburutegian GURASOEI GUTUNA liburua izan ...

Read More »

[Noticias de Gipuzkoa] Barnekoa askatzeko, idatzi

‘Gurasoei Gutuna’ deituriko liburua argitaratu du Itxaro Mendizabal beasaindarrak. Bertan, emozio anitz ...

Read More »

Educación emocional, prevención y gestión de conflictos

Urtarrilaren 15ean, Igartzako Jauregian, Leticia Garces-ek “Educación emocional, prevención y gestión de ...

Read More »

urte amaiera….

Agurtzera goazen urte hau hasi zenean jarri nuen helburu bakarra bizitzako erritmoa ...

Read More »

ttiklik baby beer: haurrentzako garagardo berria

ttiklik elkargunean oso kontziente gara haurrei txiki-txikitatik gauzak egiten erakutsi behar zaiela, ...

Read More »

nabarmenduak

interesgarriak

Haziera

Adimen Emozionala

Oparipuinak