Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua
-
elikadura
Ondo lo egiteko (insomnioa ekidin), alai sentitzeko (depresioak urrundu) eta ondo sentitzeko (antiadgin) sukaldaritza osasuntsua
Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua-ko azken modulu honetan ikusiko duguna: “Cocina sana para sentirse bien” o Nola prestatu janariak antioxidatzailerik…
Read More » -
elikadura
Otsailak 14: SUKALDARITZA OSASUNTSUA: Minbizia, obesitatea, depresioa, bihotzekoak, diabetearen kontra
Gure arbasoetan oinarritutako elikadura guretzako egokiena izan behar litzateke. Gaur eguneko beharretara egokitu behar ditugu garai bateko ohiko errezetak. Eguneroko…
Read More » -
elikadura
URTARRILA: Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua. Birmineralizatu: Hezur indartsuak (muina, garuna, giltzurrunak, azala, azkazalak, ilea)
Urtarrilean “ONGI SENTITZEKO SUKALDARITZA OSASUNTSUA” ikastaroarekin jarraituko dugu. Hilabete honetan egingo dugun modulua erabat gomendagarria dela iruditzen zaigu, eta ez…
Read More » -
elikadura
ABENDUA: Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua: GUTIZIAK
Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua: GUTIZIAK Larunbat honetan TTiKLiK! ELKARGUNEAn GUTIZIEI buruz hitz egingo dugu. Zer esan nahi digute? Noiz egin…
Read More »
