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Olo krema – Crema de avena

 

 

 

Gosari edo meriendatarako aproposa | Ideal como desayuno o merienda.

Ikusi/ver: oloa-avena

  

Osagaiak:

  • 8 k.s. olo maluta suabeak
  • Litro 1/2 soja esnea 
  • Litro 1/2 ura
  • 100 g birrindutako urrak
  • 3 sagar
  • Sesamoa
  • Kanela
  Ingredientes:

  • 8 c.s. de copos de avena suaves
  • 1/2 litro de leche de soja
  • 1/2 litro de agua
  • 100g de avellanas molidas
  • 3 manzanas 
  • Sésamo
  • Canela
     
Nola egin:
1. Konpota egin sagarrekin edo malutekin batera egosi.
 
2. Malutak ura eta kanelarekin egosi.
 
3. 3 minutura esnea, konpota eta urrak gehitu.
 
4. 10 minutuz irakin.
 
5. Dena irabiatu.
 
6. Gozoagoa nahi bada, fruktosa gehitu.
 
7. Beroa zerbitzatu; gainetik sesamoa edo gaileta birrindua botata.
 
 
Preparación:
1. Hacer una compota con la manzana o hervirla junto a los copos.
 
2. Cocer los copos en agua con la canela.
 
3. A los 3 minutos añadir la leche, la compota y las avellanas.
 
4. Hervir 10 minutos.
 
5. Batir.
 
6. Si se desea más dulce, añadir fructosa.
 
7. Servir caliente, espolvoreada de sésamo o galleta molida.
 
ON EGIN!
 


 

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