olioa

  • Legatza baporean

      OSAGAIAK (6 pertsona) 1 Kg. legatza solomotan moztuta patatak 1 tipula 1/2 Kg. ilarrak 1 oliba olio birjina goilarakada handi…

    Read More »
  • Defentsak igotzeko erremedioak

      Sistema immunologikoa, immunologia-sistema ere deitua, organo multzo konplexu batez osatuta dago. Hauek gure gorputza kanpoko sustantzia ezezagunetatik babesten dute,…

    Read More »
  • Artatxiki krema berdea

      OSAGAIAK: 150 gr. artatxiki 2 edo 3 porru Eskarola 1 Kipula Oliba olioa NOLA PRESTATU: Artatxikia ondo garbitu. Kazola…

    Read More »
  • Oshawa ogia

      OSAGAIAK: 3 baso olo maluta fin 1/2-1 baso gari hirin integrala 2 baso sagar zuku 4 sagar raiatu 9…

    Read More »
  • OLIOAK

      Merkatuan olio mota desberdinak topa ditzakegu: olibena, eguzkilore-olioa, sojarena, artoarena..baina, zeri begiratu behar diogu bata edo beste aukeratzerakoan? Hauek…

    Read More »
  • Arroz integralez betetako hanburgesak barazki goxoz lagunduak, etxeko tomatearen gainean

      pertsonak: 4 zailtasuna: erdia kcal: 335 OSAGAIAK Arroz integrala (200 gr) 2 tipula 2 baratxuri-ale 2 azenario 2 piper…

    Read More »
  • Arroz kroketak

      OSAGAIAK: Arroz integrala Baratzuria Perexila Olioa Gatza NOLA PRESTATU: Arroza egosi: arroz parte bat eta 2 parte ur, gatzarekin,…

    Read More »
Back to top button